{"id":56665,"date":"2026-03-25T11:20:37","date_gmt":"2026-03-25T10:20:37","guid":{"rendered":"https:\/\/go-microdose.com\/mikrodosierungs-startleitfaden\/"},"modified":"2026-03-25T11:21:40","modified_gmt":"2026-03-25T10:21:40","slug":"mikrodosierungs-startleitfaden","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/go-microdose.com\/de\/mikrodosierungs-startleitfaden\/","title":{"rendered":"Mikrodosierungs-Startleitfaden"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section css=&#8220;.vc_custom_1677654859940{margin-top: 50px !important;}&#8220; el_class=&#8220;ncpage-section&#8220;][vc_row el_class=&#8220;header-contentblog&#8220;][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243; el_class=&#8220;content-column-header&#8220;][vc_custom_heading text=&#8220;Alles, was du wissen musst&#8220; font_container=&#8220;tag:h5|text_align:left|color:%23b1aca7&#8243; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220; css_animation=&#8220;none&#8220; el_class=&#8220;pr-tag&#8220;][vc_custom_heading text=&#8220;Tr\u00fcffel mikrodosieren&#8220; font_container=&#8220;tag:h2|text_align:left|color:%23000000&#8243; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220; css_animation=&#8220;none&#8220; el_class=&#8220;effect-title&#8220;][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8220;.vc_custom_1677264123387{margin-top: 15px !important;}&#8220;][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243; el_class=&#8220;content-column&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1677772527152{margin-top: -25px !important;}&#8220;][vc_row_inner el_class=&#8220;intro-buttons&#8220;][vc_column_inner][vc_btn title=&#8220;Zum Shop&#8220; link=&#8220;url:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|&#8220;][vc_btn title=&#8220;Kurs starten&#8220; link=&#8220;url:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fde%2Fkurse%2F|&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/3&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1677246441574{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}&#8220; el_class=&#8220;table-content-column sticky-wrap&#8220;][vc_tta_accordion section_title_tag=&#8220;h5&#8243; style=&#8220;outline&#8220; color=&#8220;black&#8220; c_icon=&#8220;chevron&#8220; active_section=&#8220;0&#8243; collapsible_all=&#8220;true&#8220; el_class=&#8220;acc-dropdown sticky&#8220;][vc_tta_section title=&#8220;INHALTSVERZEICHNIS&#8220; tab_id=&#8220;1677146212316-ea9736ff-84f41b83-4fd3&#8243; el_class=&#8220;table-content-dropdown&#8220;][vc_column_text css_animation=&#8220;none&#8220;]<\/p>\n<ul class=\"fa-ul\">\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#so-what-is-microdosing\">Was ist Mikrodosierung eigentlich?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#can-i-microdose-anywhere-i-want\">Kann ich \u00fcberall mikrodosieren?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#the-history-of-microdosing\">Die Geschichte der Mikrodosierung<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#fadiman-and-ferriss-pioneers-of-microdosing\">Fadiman und Ferriss: Pioniere der Mikrodosierung<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#why-people-microdose\">Warum Menschen mikrodosieren<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#microdosing-benefits-breakdown\">Vorteile der Mikrodosierung im \u00dcberblick<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#what-do-people-microdose\">Was mikrodosieren Menschen?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#microdosing-protocol-courses\">Mikrodosierungs-Protokoll\/Kurse<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#what-tools-information-do-you-need-to-microdose\">Welche Tools &amp; Informationen brauchst du zum Mikrodosieren?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#is-microdosing-legal\">Ist Mikrodosierung legal?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#the-risks-of-microdosing\">Die Risiken der Mikrodosierung<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#can-microdosing-lead-to-addiction\">Kann Mikrodosierung zu Sucht f\u00fchren?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#sources-section\">Quellen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=&#8220;swap-row&#8220;][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243; el_class=&#8220;content-column&#8220;][vc_column_text css_animation=&#8220;none&#8220; el_class=&#8220;effect-description&#8220;]Okay, lass uns \u00fcber das Mikrodosieren von Tr\u00fcffeln sprechen. Bis 2017 liefen bereits \u00fcber 60 Studien zum Potenzial von Psychedelika weltweit, was zeigt, wie gro\u00df das Interesse an diesem Thema ist. Hier ist eine Zusammenfassung dessen, was wir bisher wissen.[\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=&#8220;none&#8220; el_class=&#8220;effect-description&#8220; el_id=&#8220;so-what-is-microdosing&#8220;]<\/p>\n<h2><strong>Was ist Mikrodosierung eigentlich?<\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=&#8220;56666&#8243; img_size=&#8220;full&#8220; css_animation=&#8220;none&#8220; el_class=&#8220;image-with-shadow&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1676970811679{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 50px !important;}&#8220;][vc_column_text css_animation=&#8220;none&#8220; el_class=&#8220;effect-description&#8220;]Dabei nimmt man eine winzige Menge einer psychedelischen Droge (5\u201310 % einer normalen \u201eFreizeit\u201c-Dosis), um positive psychologische Effekte zu sp\u00fcren \u2013 etwa bessere Stimmung, mehr Kreativit\u00e4t, weniger Angst und bessere Konzentration. Diese Substanzen k\u00f6nnen intensive mentale Erfahrungen ausl\u00f6sen, indem sie die Wirkung von Serotonin nachahmen \u2013 einem nat\u00fcrlich vorkommenden Botenstoff, der u. a. Stimmung, Lernen und Ged\u00e4chtnis beeinflusst. Zu den bekanntesten Psychedelika z\u00e4hlen LSD, Meskalin und Magic Mushrooms. Und anders als andere Drogen wie Opioide machen Psychedelika in der Regel nicht abh\u00e4ngig.   <\/p>\n<p>Vielleicht denkst du jetzt: \u201eWarum nicht einfach eine hohe Dosis nehmen und richtig trippen?\u201c W\u00e4hrend eine gro\u00dfe Menge LSD zum Beispiel zu einer sehr intensiven und sogar gef\u00e4hrlichen Erfahrung f\u00fchren kann, erm\u00f6glicht Microdosing, die Vorteile zu sp\u00fcren \u2013 ohne unerw\u00fcnschte Nebenwirkungen. Die beliebtesten Psychedelika f\u00fcrs Microdosing sind LSD und Psilocybin (enthalten in Magic Mushrooms und Tr\u00fcffeln).[\/vc_column_text][vc_btn title=&#8220;Mit dem Mikrodosieren beginnen&#8220; link=&#8220;url:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|&#8220;][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;can-i-microdose-anywhere-i-want&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Kann ich \u00fcberall mikrodosieren?<\/strong><\/h3>\n<p>Nein. Einige L\u00e4nder erlauben bestimmte Psychedelika zum Mikrodosieren, w\u00e4hrend andere sie verboten haben. Es ist \u00fcberall unterschiedlich.  <\/p>\n<p>Die Niederlande sind etwas entspannter mit Psychedelika, aber andere L\u00e4nder sind da nicht so locker.<\/p>\n<p>Aber die Tr\u00fcffel, mit denen <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/our-product\/\">GO Microdose arbeitet<\/a> \u2013 die Psilocybin enthalten \u2013 sind nicht wie Pilze eingeschr\u00e4nkt und sind in den Niederlanden v\u00f6llig legal zu z\u00fcchten, zu verkaufen und zu konsumieren und d\u00fcrfen <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/legal-status-of-truffles\/\">legal innerhalb der Europ\u00e4ischen Union verschickt werden<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;the-history-of-microdosing&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Die Geschichte der Mikrodosierung<\/strong><\/h3>\n<p>Mikrodosierung gibt es wahrscheinlich schon seit Jahrhunderten, auch wenn der Begriff selbst vielleicht nicht existierte. Indigene Kulturen in Amerika konsumierten zum Beispiel niedrige Dosen von Peyote oder Meskalin, was heute als Mikrodosierung gelten w\u00fcrde. <\/p>\n<p>Forschungen zeigen, dass traditionelle Kulturen Psychedelika wie Peyote, Prunkwinden-Samen und Psilocybin-Pilze in verschiedenen Bereichen des Alltags genutzt haben. Warum ist Microdosing aber erst in j\u00fcngerer Zeit so viel bekannter geworden? Obwohl modernes Microdosing seit mehreren Jahrzehnten praktiziert wird, blieb es wegen des \u201eWar on Drugs\u201c und der anschlie\u00dfenden Kriminalisierung von Psychedelika im sp\u00e4ten 20. Jahrhundert weitgehend im Verborgenen. LSD und Psilocybin wurden als Drogen der Klasse A eingestuft und 1970 in den USA sowie 1971 im Vereinigten K\u00f6nigreich verboten.   <\/p>\n<p>In den 2000er Jahren erlebte die Mikrodosierung jedoch ein Comeback, als Personen aus Bereichen wie Technologie und Innovation, die offen f\u00fcr Neues waren, die Praxis aufgriffen. Das Silicon Valley ist ein Paradebeispiel.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;fadiman-and-ferriss-pioneers-of-microdosing&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Fadiman und Ferriss: Pioniere der Mikrodosierung<\/strong><\/h3>\n<p>James Fadimans Buch \u201eThe Psychedelics Explorer Guide\u201c aus dem Jahr 2011 gilt als Ausl\u00f6ser daf\u00fcr, dass Microdosing in den Mainstream kam. Vor ihm gab es bereits Experimente und Studien von Dr. Albert Hofmann, dem Erfinder von LSD, der an die positiven Effekte niedriger Dosen von Psychedelika glaubte. <\/p>\n<p>Doch erst Fadimans Buch l\u00f6ste eine breitere gesellschaftliche Diskussion \u00fcber Microdosing aus. Auch Autor Tim Ferriss, bekannt durch \u201eThe 4-Hour Workweek\u201c, hat die Entwicklung der psychedelischen Medizin vorangetrieben und Forschung an Institutionen wie Johns Hopkins mitfinanziert. <\/p>\n<p>Die wachsende Legalisierung von Marihuana, das Medieninteresse und der Aufstieg von Social Media und Online-Foren haben die Mikrodosierung weiter popularisiert und sie zu einem schnell wachsenden Trend gemacht.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;why-people-microdose&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Warum Menschen mikrodosieren<\/strong><\/h3>\n<p>Trotz der bevorstehenden Studien zur Mikrodosierung bleibt der Grund, warum Menschen es tun, weitgehend unbekannt. Laut Dr. Fadiman haben Personen berichtet, dass sie Mikrodosierung f\u00fcr verschiedene Zwecke nutzen, wie die Linderung von Angst, mehr Entspannung in sozialen Situationen, Steigerung der Kreativit\u00e4t, Verbesserung von Lernen und Fokus und sogar die Verringerung von Stottern. <\/p>\n<p>Ein \u00fcberraschender Vorteil der Mikrodosierung ist, dass sie helfen kann, die Abh\u00e4ngigkeit von sch\u00e4dlichen Gewohnheiten wie Rauchen oder Trinken zu verringern. Mikrodosierung gilt als sicherere Alternative, da Psilocybin, eine h\u00e4ufig zum Mikrodosieren verwendete Substanz, nicht s\u00fcchtig macht. Viele Personen, die mit Alkoholabh\u00e4ngigkeit zu k\u00e4mpfen hatten, behaupten, dass Mikrodosierung ihr Leben ver\u00e4ndert hat, wie in einer <a href=\"https:\/\/www.iflscience.com\/psychedelic-drugs-can-help-alcoholics-stop-drinking-according-new-study-52469\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Studie von Johns Hopkins<\/a> zu sehen ist.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;microdosing-benefits-breakdown&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Vorteile der Mikrodosierung im \u00dcberblick:<\/strong><\/h3>\n<p>Lass uns tiefer in die berichteten Vorteile der Mikrodosierung eintauchen!<\/p>\n<p><strong>Bessere Stimmung<br \/>\n<\/strong>Eine aktuelle Studie ergab, dass eine bessere Stimmung zu den drei h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnden f\u00fcrs Microdosing z\u00e4hlt \u2013 neben besserer Konzentration und Kreativit\u00e4t. Die Ergebnisse zeigten zwei Tage nach der Einnahme einen Schub bei Fokus und Produktivit\u00e4t, und nach sechs Wochen eine Verringerung von Depressionen und Stress. Autorin Ayelet Waldman beschreibt in ihren Memoiren \u201eA Really Good Day\u201c, dass sie sich nach dem Microdosing \u201egl\u00fccklich\u201c, \u201egelassen\u201c sowie \u201eruhig und zufrieden\u201c f\u00fchlte.  <\/p>\n<p><strong>Bessere Konzentration<br \/>\n<\/strong>May, eine 64-j\u00e4hrige Psychotherapeutin aus Marin County, USA, sagt: \u201eF\u00fcr mich ist es einfach Klarheit. Es ist so, wie du dich f\u00fchlen w\u00fcrdest, wenn du richtig gut und tief geschlafen h\u00e4ttest und dann aufwachst und dich ganz klar konzentrieren kannst.\u201c<\/p>\n<p>Laut Fadimans Pr\u00e4sentation nahm ein Mikrodosierungs-Nutzer die Substanz ein, um sich w\u00e4hrend des Unterrichts besser konzentrieren zu k\u00f6nnen. Es wird angenommen, dass die Verringerung von Angst durch Mikrodosierung zu einer Verbesserung des Fokus f\u00fchren k\u00f6nnte, da Angst das Konzentrieren oft erschwert. <\/p>\n<p>Machen andere \u00e4hnliche Erfahrungen mit Microdosing und Konzentration? Ja, viele. Bernard Woods schreibt: \u201eIrgendwann w\u00e4hrend meiner ersten Session schaute ich auf und merkte, dass ich seit einer Stunde v\u00f6llig in meiner Arbeit versunken war, ohne wirklich irgendetwas anderes wahrzunehmen \u2026 Ich war tiefer in dieser Zone, in der wir alle sein wollen, wo Handelnder und Handlung zusammen im Vergn\u00fcgen reiner Arbeit aufgehen.\u201c Karen Geier berichtet: \u201eDosis zwei war f\u00fcr mich die Wunder-Dosis. Ich nahm sie und sp\u00fcrte innerhalb einer Stunde eine starke Motivation. Ich habe sechs Stunden lang alle Aufgaben im Haushalt erledigt, die ich seit Wochen vor mir hergeschoben hatte.\u201c   <\/p>\n<p><strong>Verbesserte Kreativit\u00e4t<br \/>\n<\/strong>Eine Studie von Luisa Prochazkova von der Universit\u00e4t Leiden \u00fcber die kognitiven Effekte der Mikrodosierung von Psilocybin ergab, dass sie sowohl konvergentes als auch divergentes Denken bei kreativit\u00e4tsbezogenen Probleml\u00f6sungsaufgaben verbesserte. Die Teilnehmer hatten mehr Ideen und waren flexibler, fl\u00fcssiger und origineller in ihrem Denken. Die in Psychopharmacology ver\u00f6ffentlichte Studie zeigte, dass die fluide Intelligenz unbeeinflusst blieb. Prochazkova schl\u00e4gt vor, dass Mikrodosierung auf ihre therapeutischen Vorteile f\u00fcr Menschen mit starren Denkmustern wie Depression oder Zwangsst\u00f6rung untersucht werden k\u00f6nnte.   <\/p>\n<p><strong>Verbesserte Selbstwirksamkeit<br \/>\n<\/strong>Viele Menschen, die mikrodosieren, berichten von verbessertem Wohlbefinden, einschlie\u00dflich mehr Freude an Bewegung, besseren Essgewohnheiten und verringerter Abh\u00e4ngigkeit von anderen Substanzen oder negativen Verhaltensweisen wie \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Trinken.<\/p>\n<p>Karen Shaw, die mit Alkoholabh\u00e4ngigkeit zu k\u00e4mpfen hatte, begann mit der Mikrodosierung von Psilocybin und stellte fest, dass sie weniger trank und es nicht mehr genoss, betrunken zu sein. In \u00dcbereinstimmung mit James Fadimans Empfehlungen nahm sie \u00fcber sechs Wochen zweimal pro Woche eine subperzeptible Dosis Psilocybin ein. <\/p>\n<p>Die Forschung l\u00e4uft noch, aber einige Studien haben nahegelegt, dass Mikrodosierung auch Rauchern helfen k\u00f6nnte, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren. Johns Hopkins untersucht diese M\u00f6glichkeit mit Freiwilligen, und eine k\u00fcrzlich in Plus One ver\u00f6ffentlichte Studie stellte fest, dass 98 Teilnehmer glaubten, Mikrodosierung k\u00f6nnte verschiedene Aspekte ihres Lebens verbessern. Es gibt eine Wahrnehmung von Mikrodosierung als potenzielles Allheilmittel, das verschiedene Aspekte des Lebens einer Person verbessern kann.  <\/p>\n<p><strong>Mehr Energie<br \/>\n<\/strong>Der Grafikdesigner Dennis van der Meijden, ein Microdoser aus den Niederlanden, sagt, Microdosing mache ihn so energiegeladen, dass er Kaffee wegl\u00e4sst \u2013 es sei, als w\u00fcrde man \u201ef\u00fcr den Tag in eine Art Umlaufbahn gekickt\u201c. Ross Stevenson berichtet auf Medium von besseren Workouts: mehr Energie, smartere Routinen in k\u00fcrzerer Zeit, mehr Muskelmasse und mehr Vorfreude auf seine Sessions. F\u00fcr ihn ist Microdosing zu einer k\u00f6rperlichen Meditation geworden, die Geist und K\u00f6rper beruhigt. Eine Diskussion zu dem Thema l\u00e4uft weiter.   <\/p>\n<p><strong>Verbesserte soziale Interaktionen<br \/>\n<\/strong>Hast du mit sozialer Angst oder Phobie zu k\u00e4mpfen und f\u00fchlst intensive Angst und Unbehagen in sozialen Situationen? Ob es Hochzeiten, Mittagessen mit Freunden oder Arbeitstreffen sind, selbst der Gedanke an soziale Kontakte kann Angst ausl\u00f6sen. Traditionell wurden Therapie und SSRI-Antidepressiva zur Behandlung schwerer Angst eingesetzt.  <\/p>\n<p>Alkohol wird h\u00e4ufig zur Linderung sozialer Angst verwendet, bringt aber eigene Risiken mit sich, einschlie\u00dflich Sucht und dem j\u00e4hrlichen Verlust von 3 Millionen Leben weltweit durch Alkoholmissbrauch.<\/p>\n<p>Microdosing von Psychedelika als sicherere und weniger abh\u00e4ngig machende Alternative zur Behandlung von Angst, Depressionen und anderen psychischen Problemen steht jedoch seit \u00fcber 50 Jahren im Fokus von Psychologen wie William Richards. Er ist \u00fcberzeugt, dass diese Substanzen \u201e<a href=\"https:\/\/www.wbur.org\/hereandnow\/2019\/10\/09\/psychedelics-mental-illness-lsd-psilocybin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nicht toxisch, nicht abh\u00e4ngig machend und \u00e4u\u00dferst hilfreich sein k\u00f6nnen.<\/a>\u201c <\/p>\n<p><strong>Serotonin erh\u00f6hen<br \/>\n<\/strong>Was hat es also mit Serotonin auf sich? Laut wholecelium.com nahm eine Schweizer Studie Teilnehmer, die Psilocybin mikrodosiert hatten, und lie\u00df sie an einem Spiel teilnehmen, das selektive Teilnahme und Ausschluss beinhaltete. Die Ergebnisse zeigten, dass Psilocybin soziale Angst blockierte und den Serotoninspiegel im Gehirn erh\u00f6hte. Niedrige Serotoninspiegel sind daf\u00fcr bekannt, Depression oder Angst zu verursachen.   <\/p>\n<p>Seit Jahrzehnten werden Psychedelika wie Psilocybin, LSD und MDMA in der Gegenkultur verwendet, aber heute wird ihre Wirkung auf Angst und Depression an renommierten Institutionen erforscht.<\/p>\n<p><strong>Periodenprobleme gel\u00f6st?<br \/>\n<\/strong>Einige Frauen haben berichtet, dass ihre zuvor schwierigen Perioden nach der Mikrodosierung normal wurden. Eine Frau in ihren Zwanzigern schrieb sogar, dass in dem Monat, in dem sie mikrodosierte, ihre normalerweise schmerzhaften und schwierigen Perioden pl\u00f6tzlich ein Kinderspiel waren. <\/p>\n<p><strong>Weitere potenzielle Vorteile der Mikrodosierung<br \/>\n<\/strong>Studien untersuchen die Auswirkungen von Psilocybin auf Krebspatienten, die mit Depression und Angst konfrontiert sind. Eine k\u00fcrzlich durchgef\u00fchrte Studie wurde mit einem doppelblinden Crossover-Design durchgef\u00fchrt, bei dem die Effekte einer niedrigen Dosis mit einer h\u00f6heren Dosis verglichen wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass die h\u00f6here Dosis zu einer Verringerung von Depression und Angst sowie zu einer Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t, Sinnhaftigkeit, Optimismus und einer Abnahme der Todesangst f\u00fchrte. Eine andere Studie zeigte, dass Krebspatienten, die eine Einzeldosis Psilocybin in Kombination mit Psychotherapie erhielten, eine Verringerung emotionaler und existenzieller Belastung f\u00fcr bis zu f\u00fcnf Jahre nach der Therapie zeigten.   <\/p>\n<p>GO Microdose berichtete von einem h\u00f6heren Prozentsatz weiblicher Kunden im Vergleich zu m\u00e4nnlichen. M\u00f6gliche Gr\u00fcnde f\u00fcr diesen Trend sind: verbesserter Menstruationszyklus, der Wunsch nach einem ges\u00fcnderen Lebensstil, h\u00f6here Empathie und das Potenzial der Mikrodosierung, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern. Einige Frauen berichteten von erh\u00f6hter Toleranz, Mitgef\u00fchl und Zuneigung gegen\u00fcber anderen. Eine Frau berichtete von einer Verbesserung ihres emotionalen Zustands \u00fcber die Jahre, indem sie empathischer, mitf\u00fchlender wurde und mit mehr Akzeptanz, Dankbarkeit und Achtsamkeit lebte.   [\/vc_column_text][vc_btn title=&#8220;Lass es uns ausprobieren&#8220; link=&#8220;url:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|&#8220;][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;what-do-people-microdose&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Was mikrodosieren Menschen?<\/strong><\/h3>\n<p>Da Mikrodosierung immer beliebter wird, schauen wir uns die daf\u00fcr verwendeten Substanzen an.<\/p>\n<p><strong>Psilocybin-Tr\u00fcffel<br \/>\n<\/strong>Diese \u201eMagic\u201c-Tr\u00fcffel sind eine beliebte Wahl, seit Psilocybin-Pilze 2008 in den Niederlanden verboten wurden. Die Tr\u00fcffel, auch Sklerotien genannt, sind dichte Knollen, die sich am Myzel der Pilze bilden und dieselben psychoaktiven Wirkstoffe wie Pilze enthalten. <\/p>\n<p>Ihre Potenz ist jedoch im Vergleich zu Stielen und Kappen geringer. Die Mikrodosierung von Psilocybin-Tr\u00fcffeln kann zu gesteigerten Sinnen, Fokus, Kreativit\u00e4t, Energie und Motivation f\u00fchren. <\/p>\n<p><strong>Psilocybin-Pilze<br \/>\n<\/strong>Es gibt \u00fcber 180 Pilzarten, die Psilocybin oder sein Derivat Psilocin enthalten, die seit Jahrhunderten von indigenen Kulturen f\u00fcr spirituelle und religi\u00f6se Zwecke verwendet werden. Psilocybin ist eine nat\u00fcrlich vorkommende psychoaktive Verbindung, die 1958 von Albert Hofmann isoliert wurde. Diese Pilze \u00e4hneln gew\u00f6hnlichen Pilzen mit ihren wei\u00dflich-grauen Stielen und dunkelbraunen Kappen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Psilocybin-Pilze mit toxischen Sorten verwechselt werden k\u00f6nnen. Eine Art, Pholiotina rugosa, sieht \u00e4hnlich aus, hat aber einen Ring um den Stiel. \u00dcberm\u00e4\u00dfiger Konsum von Psilocybin kann Desorientierung, Lethargie, Schwindel und intensive Angst verursachen.     <\/p>\n<p><strong>LSD<br \/>\n<\/strong>LSD (Lysergs\u00e4urediethylamid) ist eine starke, bewusstseinsver\u00e4ndernde psychedelische Substanz, die aus dem Mutterkornpilz gewonnen wird, der in Roggen oder anderen Getreidesorten vorkommt. In reiner Form ist es eine klare oder wei\u00dfe kristalline Substanz ohne Geruch. <\/p>\n<p>LSD, umgangssprachlich oft \u201eAcid\u201c genannt, wird meist als Tabletten, Kapseln oder Blotter-Quadrate verkauft. Die psychischen Effekte von LSD setzen typischerweise innerhalb von 30 Minuten ein und k\u00f6nnen bis zu 12 Stunden anhalten. <\/p>\n<p>Das Erlebnis eines LSD-Trips kann jedoch unvorhersehbar sein und von euphorisch bis alptraumhaft reichen. Es besteht das Risiko, durch LSD-Konsum langanhaltende Psychosen oder Depressionen zu entwickeln. Albert Hofmann synthetisierte LSD erstmals 1938, aber seine halluzinogenen Eigenschaften wurden erst 1943 entdeckt.  <\/p>\n<p><strong>Iboga<br \/>\n<\/strong>Iboga (Tabernanthe iboga) ist ein Regenwaldstrauch aus Westafrika, der zur Familie der Apocynaceae geh\u00f6rt. Es hat eine lange Geschichte der Verwendung in traditionellen Heilungsritualen und -praktiken durch die indigenen Pygm\u00e4en des zentralwestafrikanischen Regenwaldes. Iboga wird haupts\u00e4chlich zur Behandlung von Abh\u00e4ngigkeit von stark s\u00fcchtig machenden Substanzen wie Opiaten verwendet.  <\/p>\n<p>Die Wirkung von Iboga kann mehrere Stunden anhalten und ein \u201eWachtraum\u201c-Erlebnis erzeugen. In Microdosen sind die Effekte milder und f\u00fchren eher zu Introspektion und erh\u00f6hter geistiger Aktivit\u00e4t. Hinweis: Die Verwendung von Iboga ist in den Niederlanden nicht verboten.  <\/p>\n<p><strong>Cannabis<br \/>\n<\/strong>Cannabis, auch bekannt als Hanf, Marihuana, MJ, Ganga, Dagga und Hasch, ist eine Pflanze (Cannabis sativa) mit verschiedenen psychoaktiven Zubereitungen. Tetrahydrocannabinol (THC) ist der Hauptwirkstoff. <\/p>\n<p>Etwa 2,5 % der Weltbev\u00f6lkerung oder 147 Millionen Menschen konsumieren Cannabis, was es zu einer der am weitesten verbreiteten Drogen der Welt macht. Es kann durch getrocknete Bl\u00e4tter, Pulver, Tee, \u00d6l oder Tinktur eingenommen werden. <\/p>\n<p>\u00dcberm\u00e4\u00dfiger Cannabiskonsum kann Angst, Paranoia, beeintr\u00e4chtigtes Urteilsverm\u00f6gen, Zittern und Brustschmerzen verursachen. Synthetische Cannabinoide, bekannt als X, Spice und Devil&#8217;s Weed, k\u00f6nnen gef\u00e4hrliche und unvorhersehbare Wirkungen haben. <\/p>\n<p>Die Mikrodosierung von nat\u00fcrlichem Cannabis hat jedoch gezeigt, dass sie bestimmte Arten von Schmerzen lindert, Angst reduziert und den Fokus verbessert. Die medizinische Verwendung von Marihuana ist in den Niederlanden mit Rezept legal, w\u00e4hrend die Freizeitnutzung es nicht ist. Trotzdem ist die Durchsetzung von Gesetzen gegen die Freizeitnutzung in vielen Gebieten nicht streng. Cannabis wird seit Tausenden von Jahren f\u00fcr verschiedene Zwecke verwendet und sein Potenzial wird weltweit weiter erforscht.   <\/p>\n<p><strong>DMT<br \/>\n<\/strong>DMT, auch bekannt als das st\u00e4rkste Psychedelikum der Welt, ist ein Pulver aus Pflanzen, die in Asien und S\u00fcdamerika vorkommen. Es wird entweder eingeatmet oder zu Gebr\u00e4uen wie Ayahuasca hinzugef\u00fcgt. <\/p>\n<p>Die Verwendung von DMT kann zu Halluzinationen, \u00dcbelkeit, Angst, Muskelsteifheit, Migr\u00e4ne, Krampfanf\u00e4llen, Herzproblemen, Bewusstlosigkeit und in einigen F\u00e4llen zum Tod f\u00fchren. Ratten wurden mit niedrigen Dosen DMT getestet und es verbesserte ihre Depression und Angst, aber da wir Menschen sind, k\u00f6nnen die Effekte variieren. <\/p>\n<p>Matthew Korfhage sagt, die Mikrodosierung von DMT gab ihm ein mildes und angenehmes Gef\u00fchl, eine gl\u00fcckliche Euphorie, ohne sich benommen zu f\u00fchlen. Es \u00f6ffnete eine sch\u00f6nere Welt und er f\u00fchlte sich interessierter und neugieriger, das Gegenteil von deprimiert und apathisch. <\/p>\n<p><strong>4-Acetoxy-DMT<br \/>\n<\/strong>Auch bekannt als 4-AcO-DMT, synthetische Pilze und andere Namen, ist eine halbsynthetische Droge, die mit den Verbindungen in Magic Mushrooms verwandt ist. Sie wurde in den 1960er Jahren von Albert Hofmann entwickelt, verschwand aber bis in die 1990er Jahre, als sie wieder popul\u00e4r wurde. <\/p>\n<p>Die Wirkungen von 4-AcO-DMT \u00e4hneln denen von Magic Mushrooms, wie erh\u00f6hte Empathie und soziale F\u00e4higkeiten, bessere Stimmung, mehr Motivation und Energie sowie bessere mentale Klarheit und Fokus. Es wird berichtet, dass diese Vorteile aus der Mikrodosierung von 4-AcO-DMT stammen. [\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;microdosing-protocol-courses&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Mikrodosierungs-Protokoll\/Kurse<\/strong><\/h3>\n<p>Ein Kurs oder Protokoll ist eine Reihe von Anweisungen, die von Menschen oder Computern befolgt werden kann. Beim Microdosing wurden bestimmte Kurse entwickelt, um Orientierung zur passenden Menge eines Psychedelikums zu geben. Ein Zeitplan ist entscheidend, da t\u00e4gliches oder dauerhaftes Microdosing nicht empfohlen wird. Die Wirkung einer Microdose kann ein paar Tage anhalten \u2013 oft als \u201eAfterglow\u201c bezeichnet \u2013, wodurch t\u00e4gliches Microdosing unn\u00f6tig ist. Au\u00dferdem kann \u00dcbernutzung zur Toleranzentwicklung f\u00fchren, was die Wirksamkeit verringert. Mit einem Zeitplan l\u00e4sst sich zudem objektiver beurteilen, wie sich Microdosing an \u201eOn\u201c-Tagen im Vergleich zu \u201eOff\u201c-Tagen auswirkt \u2013 wobei \u201eOff\u201c-Tage der dritte Tag des Zyklus vor dem n\u00e4chsten \u201eOn\u201c-Tag sind.     <\/p>\n<p><strong>Fadiman (Anf\u00e4ngerkurs)<br \/>\n<\/strong>Der Fadiman-Kurs, entwickelt von James Fadiman, ist ein weit verbreiteter Ansatz in der Mikrodosierungs-Community. Er beinhaltet die Einnahme einer Mikrodosis alle drei Tage f\u00fcr einen Monat, beginnend mit kleineren Dosen in den ersten zwei Wochen und schrittweiser Erh\u00f6hung der Dosis in den n\u00e4chsten zwei Wochen. Fadiman empfiehlt, jede Mikrodosis vor 10 Uhr morgens einzunehmen, da eine sp\u00e4tere Einnahme das Einschlafen erschweren kann. Nach dem Monat k\u00f6nnen Menschen nach Bedarf weiter mikrodosieren, zum Beispiel zur Verringerung von Angst oder zur Steigerung des Fokus.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220;]<strong>Stamets (Fortgeschrittenenkurs)<br \/>\n<\/strong>Der Stamets-Kurs ist ein Microdosing-Ansatz des renommierten Mykologen Paul Stamets. Er unterscheidet sich vom Fadiman-Kurs und empfiehlt, Microdosen f\u00fcnf Tage hintereinander zu nehmen und anschlie\u00dfend zwei Tage zu pausieren, um eine Toleranzbildung zu vermeiden. Der Kurs nutzt eine bestimmte Kombination von Substanzen, darunter Niacin, Lion\u2019s Mane (Igelstachelbart) und Psilocybin, die Stamets als \u201ethe stacking formula for epigenetic neurogenesis\u201c bezeichnet.  <\/p>\n<p><strong>Individuelle Kurse<br \/>\n<\/strong>Individuelle Kurse beim Microdosing sollten flexibel sein und auf individuellen Bed\u00fcrfnissen und Beobachtungen basieren. Es ist wichtig, nicht zu oft Mikrodosen einzunehmen oder zu viel pro Dosis zu nehmen. Eine typische Mikrodosis liegt zwischen 1\/10 und 1\/20 einer Standarddosis oder 10 bis 20 Mikrogramm. Lass dich bei Unsicherheit immer zur Dosierung beraten. Sowohl der Fadiman- als auch der Stamets-Kurs k\u00f6nnen n\u00fctzliche Richtlinien sein, aber es ist entscheidend, die Reaktion deines K\u00f6rpers auf Microdosing zu beobachten und notwendige Anpassungen vorzunehmen. Zum Beispiel stellte Dr. Jingshu Zhu fest, dass Fadimans Kurs aufgrund ihrer kleineren K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und Sensibilit\u00e4t nicht ideal f\u00fcr sie war, und sie passte H\u00e4ufigkeit und Dosierung an ihre Bed\u00fcrfnisse an. Das Wichtigste ist, auf deinen K\u00f6rper zu h\u00f6ren und den Kurs entsprechend anzupassen.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;what-tools-information-do-you-need-to-microdose&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Welche Tools &amp; Informationen brauchst du zum Mikrodosieren?<\/strong><\/h3>\n<p>Zum Microdosing brauchst du nur eine <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/produkt\/precision-scale\/\">Waage, die kleine Mengen von Substanzen genau messen kann<\/a>, sowohl in Gramm als auch in Mikrogramm.<\/p>\n<p>Gelatinekapseln sind eine weitere Option, die du auf Amazon finden kannst. Du k\u00f6nntest deine Tr\u00fcffel trocknen und mahlen, dann das Pulver in eine Kapsel f\u00fcllen und den Geschmack vermeiden (zum Beispiel haben Magic Mushrooms einen erdigen Geschmack). <\/p>\n<p>Hier findest du weitere n\u00fctzliche Informationen, um mit Microdosing zu beginnen:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/information\/\">https:\/\/go-microdose.com\/information\/<\/a> Schritt-f\u00fcr-Schritt-Kursanleitung &amp; Anwendungs- und Dosierungsanleitung<br \/>\n<a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/blog\/what-is-an-average-dose-for-truffles\/\">https:\/\/go-microdose.com\/what-is-an-average-dose-for-truffles\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/blog\/how-do-you-find-your-microdose-sweet-spot\/\">https:\/\/go-microdose.com\/how-do-you-find-your-microdose-sweet-spot\/<\/a>[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;is-microdosing-legal&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Ist Mikrodosierung legal?<\/strong><\/h3>\n<p>Wenn es um Microdosing geht, variieren Gesetze und Vorschriften weltweit. Bei GO Microdose unterst\u00fctzen wir nur die verantwortungsvolle Verwendung von psilocybinhaltigen Tr\u00fcffeln, wo dies legal ist. Bevor du dich entscheidest, mit einer psychedelischen Substanz Mikrodosen einzunehmen, ist es wichtig, den rechtlichen Status der Substanz in deiner Region zu pr\u00fcfen.  <\/p>\n<p>Tr\u00fcffel sind in den Niederlanden legal und daher k\u00f6nnen wir legal in alle L\u00e4nder innerhalb Europas versenden. Au\u00dferhalb Europas gelten andere Regeln und wir raten dir daher, eigene Recherchen anzustellen.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;the-risks-of-microdosing&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Die Risiken der Mikrodosierung<\/strong><\/h3>\n<p>Microdosing kann riskant sein f\u00fcr Personen, die sich um Kinder k\u00fcmmern, eine bereits bestehende psychische Erkrankung wie Schizophrenie oder schwere Angstst\u00f6rungen haben, im Autismus-Spektrum sind, farbenblind sind, ein Trauma erlebt haben oder sich allgemein unwohl f\u00fchlen. Schwangere und Personen, die beunruhigt sind, zu Psychosen oder anderen psychischen St\u00f6rungen neigen, depressiv sind oder Drogen, Medikamente oder Alkohol konsumiert haben, sollten ebenfalls Microdosing vermeiden. Die Verwendung bewusstseinsver\u00e4ndernder Produkte, einschlie\u00dflich Tr\u00fcffel, wird nur f\u00fcr Personen ab 18 Jahren empfohlen.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;can-microdosing-lead-to-addiction&#8220;]<\/p>\n<h3><strong>Kann Mikrodosierung zu Sucht f\u00fchren?<\/strong><\/h3>\n<p>Kann Microdosing zu Sucht f\u00fchren? Das Addiction Centre betont, dass Halluzinogene zwar oft keine schwere k\u00f6rperliche Abh\u00e4ngigkeit verursachen, psychische Abh\u00e4ngigkeit jedoch bei jeder Droge m\u00f6glich ist. Das bedeutet, dass man vor Beginn des Microdosing sein Risiko einer mentalen Abh\u00e4ngigkeit ber\u00fccksichtigen sollte.  <\/p>\n<p>Microdosing ist nicht f\u00fcr alle geeignet, und die langfristigen Auswirkungen sind noch nicht vollst\u00e4ndig verstanden. Eine Person namens Erica Avey, die zwei Jahre lang LSD microdosiert hatte, schreibt in ihrem Artikel \u201eWhy I quit microdosing LSD\u201c, dass sie sich aus verschiedenen Gr\u00fcnden darauf verlassen habe \u2013 etwa um ihre Stimmung zu heben oder beim Schreiben zu helfen. Nach ein paar letzten Microdosen erlebte sie jedoch starke Angstzust\u00e4nde und hat seitdem nicht mehr microdosiert.[\/vc_column_text][vc_btn title=&#8220;Jetzt einkaufen&#8220; link=&#8220;url:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|&#8220;][vc_column_text el_class=&#8220;product-copy-description&#8220; el_id=&#8220;sources-section&#8220;]<\/p>\n<h4><strong>Quellen<\/strong><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/medium.com\/better-humans\/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/medium.com\/better-humans\/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/maps.org\/research\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/maps.org\/research\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.psytech.biz\/the-netherlands-is-psychedelic-friendly\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.psytech.biz\/the-netherlands-is-psychedelic-friendly\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Legal_status_of_psilocybin_mushrooms#List_by_country\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Legal_status_of_psilocybin_mushrooms#List_by_country<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.synthesisretreat.com\/truffles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.synthesisretreat.com\/truffles<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.drugtimes.org\/peyote-mescaline\/history-of-peyote-and-mescaline-use-ancient-and-modern.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.drugtimes.org\/peyote-mescaline\/history-of-peyote-and-mescaline-use-ancient-and-modern.html<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/qz.com\/1036444\/lsd-in-microdoses-can-make-you-a-better-manager-says-paul-austin-of-the-third-wave\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/qz.com\/1036444\/lsd-in-microdoses-can-make-you-a-better-manager-says-paul-austin-of-the-third-wave\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/tim.blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/tim.blog\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/hopkinspsychedelic.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/hopkinspsychedelic.org\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.iflscience.com\/health-and-medicine\/psychedelic-drugs-can-help-alcoholics-stop-drinking-according-new-study\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.iflscience.com\/health-and-medicine\/psychedelic-drugs-can-help-alcoholics-stop-drinking-according-new-study\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/s3-us-west-1.amazonaws.com\/mapscontent\/news-letters\/v27n1\/v27n1_p40-43.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/s3-us-west-1.amazonaws.com\/mapscontent\/news-letters\/v27n1\/v27n1_p40-43.pdf<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.theverge.com\/2017\/4\/24\/15403644\/microdosing-lsd-acid-productivity-benefits-brain-studies\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.theverge.com\/2017\/4\/24\/15403644\/microdosing-lsd-acid-productivity-benefits-brain-studies<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.vox.com\/2016\/3\/2\/11115974\/lsd-internet-addiction\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.vox.com\/2016\/3\/2\/11115974\/lsd-internet-addiction<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/medium.com\/s\/trips-worth-telling\/i-reset-my-brain-with-magic-mushrooms-c51ed8a3d5c3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/medium.com\/s\/trips-worth-telling\/i-reset-my-brain-with-magic-mushrooms-c51ed8a3d5c3<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6267140\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6267140\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2018\/10\/181025103329.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2018\/10\/181025103329.htm<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/news\/stories\/mushrooms_quit_smoking.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/news\/stories\/mushrooms_quit_smoking.html<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/medium.com\/@rossstevenson\/the-benefits-of-micro-dosing-my-workouts-c9ea958fb49\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/medium.com\/@rossstevenson\/the-benefits-of-micro-dosing-my-workouts-c9ea958fb49<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.shroomery.org\/forums\/showflat.php\/Number\/24259406\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.shroomery.org\/forums\/showflat.php\/Number\/24259406<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.wbur.org\/hereandnow\/2019\/10\/09\/psychedelics-mental-illness-lsd-psilocybin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.wbur.org\/hereandnow\/2019\/10\/09\/psychedelics-mental-illness-lsd-psilocybin<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/articles\/psychedelic-studies\/microdosing-for-social-anxiety\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.wholecelium.com\/articles\/psychedelic-studies\/microdosing-for-social-anxiety\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5367557\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5367557\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.medscape.com\/viewarticle\/924368\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.medscape.com\/viewarticle\/924368<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.thecut.com\/2018\/05\/microdosing-guide-and-explainer.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.thecut.com\/2018\/05\/microdosing-guide-and-explainer.html<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/medium.com\/better-humans\/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/medium.com\/better-humans\/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/psychedelicreview.com\/compound\/psilocybin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/psychedelicreview.com\/compound\/psilocybin\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/delishably.com\/vegetable-dishes\/What-are-Truffles-Not-the-Chocolate-Kind\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/delishably.com\/vegetable-dishes\/What-are-Truffles-Not-the-Chocolate-Kind<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ibogainealliance.org\/iboga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ibogainealliance.org\/iboga\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/iboga.org\/microdosing-iboga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/iboga.org\/microdosing-iboga\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.who.int\/substance_abuse\/facts\/cannabis\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.who.int\/substance_abuse\/facts\/cannabis\/en\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.shopbotanist.com\/benefits-to-microdosing-cannabis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.shopbotanist.com\/benefits-to-microdosing-cannabis\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.zmescience.com\/medicine\/microdosing-depression-and-anxiety-0323\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.zmescience.com\/medicine\/microdosing-depression-and-anxiety-0323\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.wweek.com\/culture\/2017\/04\/18\/i-tried-microdosing-with-four-different-psychedelic-drugs-heres-what-happened\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.wweek.com\/culture\/2017\/04\/18\/i-tried-microdosing-with-four-different-psychedelic-drugs-heres-what-happened\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/doubleblindmag.com\/4-aco-dmt-or-synthetic-shrooms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doubleblindmag.com\/4-aco-dmt-or-synthetic-shrooms\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/doubleblindmag.com\/brief-history-of-lsd-holiday-bicycle-day\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doubleblindmag.com\/brief-history-of-lsd-holiday-bicycle-day\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/microdelics.ca\/the-ultimate-guide-to-microdosing-4-aco-dmt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/microdelics.ca\/the-ultimate-guide-to-microdosing-4-aco-dmt\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.thecut.com\/2018\/05\/microdosing-guide-and-explainer.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.thecut.com\/2018\/05\/microdosing-guide-and-explainer.html<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ted.com\/talks\/paul_stamets_6_ways_mushrooms_can_save_the_world?language=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ted.com\/talks\/paul_stamets_6_ways_mushrooms_can_save_the_world?language=en<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.nootropedia.com\/paul-stamets-epigenetic-neurogenesis-stack\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.nootropedia.com\/paul-stamets-epigenetic-neurogenesis-stack\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.wired.com\/story\/a-microguide-to-microdosing-psychedelic-drugs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.wired.com\/story\/a-microguide-to-microdosing-psychedelic-drugs\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/microdosing.nl\/i-microdosed-on-psilocybin-for-30-days-and-tracked-its-lasting-effects\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/microdosing.nl\/i-microdosed-on-psilocybin-for-30-days-and-tracked-its-lasting-effects\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/sites.google.com\/view\/microdosingpsychedelics\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/sites.google.com\/view\/microdosingpsychedelics\/home<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/beginners-guide-to-microdosing#The-negative-side-of-microdosing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/beginners-guide-to-microdosing#The-negative-side-of-microdosing<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.addictioncenter.com\/drugs\/hallucinogens\/lsd-addiction\/microdosing-lsd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.addictioncenter.com\/drugs\/hallucinogens\/lsd-addiction\/microdosing-lsd\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Drug_policy_of_the_Netherlands\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Drug_policy_of_the_Netherlands<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/thethirdwave.co\/microdosing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/thethirdwave.co\/microdosing<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Microdosing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Microdosing<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/harmreductionjournal.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12954-019-0308-4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/harmreductionjournal.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12954-019-0308-4<\/a>[\/vc_column_text][vc_raw_html css=&#8220;.vc_custom_1676989353638{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 35px !important;padding-bottom: 35px !important;}&#8220;]PGRpdiBjbGFzcz0ic29jaWFsLXNoYXJpbmciPgo8c3BhbiBjbGFzcz0idGl0bGUgdGl0bGUtc2hhcmUiPlRFSUxFTjwvc3Bhbj4KPGRpdiBjbGFzcz0iaGVhdGVvcl9zc3Nfc2hhcmluZ19jb250YWluZXIgaGVhdGVvcl9zc3NfaG9yaXpvbnRhbF9zaGFyaW5nIj4KW1Nhc3N5X1NvY2lhbF9TaGFyZV0KPC9kaXY+CjwvZGl2Pg==[\/vc_raw_html][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/3&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1677264549828{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}&#8220; el_class=&#8220;table-content-column&#8220; offset=&#8220;vc_hidden-sm vc_hidden-xs&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section full_width=&#8220;stretch_row_content&#8220; el_class=&#8220;button-section bottom-visible sticky-stopper&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1677245826550{margin-top: 25px !important;}&#8220;][vc_row el_class=&#8220;contact-statc-section&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1676979354405{padding-bottom: 50px !important;}&#8220;][vc_column el_class=&#8220;container&#8220;][vc_row_inner gap=&#8220;35&#8243; el_class=&#8220;innr-row-drk&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1640088405088{background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_custom_heading text=&#8220;KONTAKT&#8220; font_container=&#8220;tag:h5|text_align:left&#8220; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220; el_class=&#8220;small-dark&#8220;][vc_custom_heading text=&#8220;Hast du Fragen zu GO Microdose oder seiner Verwendung?&#8220; font_container=&#8220;tag:h4|text_align:left|color:%23ffffff&#8220; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220; el_class=&#8220;title-light&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_column_text el_class=&#8220;light-text&#8220;]Du findest deine Antwort wahrscheinlich in den <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/faq\/\">h\u00e4ufig gestellten Fragen<\/a>.<br \/>\nHast du eine andere Frage? Bitte <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/de\/kontakt\/\">kontaktiere uns<\/a>.[\/vc_column_text][vc_btn title=&#8220;Zu unseren FAQ&#8220; style=&#8220;outline&#8220; color=&#8220;white&#8220; size=&#8220;lg&#8220; align=&#8220;left&#8220; link=&#8220;url:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Ffaq%2F|&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section css=&#8220;.vc_custom_1677654859940{margin-top: 50px !important;}&#8220; el_class=&#8220;ncpage-section&#8220;][vc_row el_class=&#8220;header-contentblog&#8220;][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243; el_class=&#8220;content-column-header&#8220;][vc_custom_heading text=&#8220;Alles, was du wissen musst&#8220; font_container=&#8220;tag:h5|text_align:left|color:%23b1aca7&#8243; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220; css_animation=&#8220;none&#8220; el_class=&#8220;pr-tag&#8220;][vc_custom_heading text=&#8220;Tr\u00fcffel mikrodosieren&#8220; font_container=&#8220;tag:h2|text_align:left|color:%23000000&#8243; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220; css_animation=&#8220;none&#8220; el_class=&#8220;effect-title&#8220;][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8220;.vc_custom_1677264123387{margin-top: 15px !important;}&#8220;][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243; el_class=&#8220;content-column&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1677772527152{margin-top: -25px !important;}&#8220;][vc_row_inner el_class=&#8220;intro-buttons&#8220;][vc_column_inner][vc_btn title=&#8220;Zum Shop&#8220; link=&#8220;url:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|&#8220;][vc_btn title=&#8220;Kurs starten&#8220; link=&#8220;url:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fde%2Fkurse%2F|&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/3&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1677246441574{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}&#8220; el_class=&#8220;table-content-column sticky-wrap&#8220;][vc_tta_accordion section_title_tag=&#8220;h5&#8243; style=&#8220;outline&#8220; color=&#8220;black&#8220; c_icon=&#8220;chevron&#8220; active_section=&#8220;0&#8243; collapsible_all=&#8220;true&#8220; el_class=&#8220;acc-dropdown sticky&#8220;][vc_tta_section [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5548,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-56665","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5548"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56665\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}