{"id":56634,"date":"2026-03-25T11:20:18","date_gmt":"2026-03-25T10:20:18","guid":{"rendered":"https:\/\/go-microdose.com\/guia-de-inicio-para-la-microdosificacion\/"},"modified":"2026-03-25T11:21:37","modified_gmt":"2026-03-25T10:21:37","slug":"guia-de-inicio-para-la-microdosificacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/go-microdose.com\/es\/guia-de-inicio-para-la-microdosificacion\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda de inicio para la microdosificaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section css=\u00bb.vc_custom_1677654859940{margin-top: 50px !important;}\u00bb el_class=\u00bbncpage-section\u00bb][vc_row el_class=\u00bbheader-contentblog\u00bb][vc_column width=\u00bb2\/3&#8243; el_class=\u00bbcontent-column-header\u00bb][vc_custom_heading text=\u00bbTodo lo que necesita saber\u00bb font_container=\u00bbtag:h5|text_align:left|color:%23b1aca7&#8243; use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb css_animation=\u00bbnone\u00bb el_class=\u00bbpr-tag\u00bb][vc_custom_heading text=\u00bbMicrodosificaci\u00f3n de trufas\u00bb font_container=\u00bbtag:h2|text_align:left|color:%23000000&#8243; use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb css_animation=\u00bbnone\u00bb el_class=\u00bbeffect-title\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1677264123387{margin-top: 15px !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb2\/3&#8243; el_class=\u00bbcontent-column\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1677772527152{margin-top: -25px !important;}\u00bb][vc_row_inner el_class=\u00bbintro-buttons\u00bb][vc_column_inner][vc_btn title=\u00bbIr a la tienda\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|\u00bb][vc_btn title=\u00bbIniciar un curso\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fcourses%2F|\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3&#8243; css=\u00bb.vc_custom_1677246441574{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}\u00bb el_class=\u00bbtable-content-column sticky-wrap\u00bb][vc_tta_accordion section_title_tag=\u00bbh5&#8243; style=\u00bboutline\u00bb color=\u00bbblack\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb active_section=\u00bb0&#8243; collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb el_class=\u00bbacc-dropdown sticky\u00bb][vc_tta_section title=\u00bb\u00cdNDICE DE CONTENIDOS\u00bb tab_id=\u00bb1677146212316-ea9736ff-84f41b83-4fd3&#8243; el_class=\u00bbtable-content-dropdown\u00bb][vc_column_text css_animation=\u00bbnone\u00bb]<\/p>\n<ul class=\"fa-ul\">\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#so-what-is-microdosing\">Entonces, \u00bfqu\u00e9 es la microdosificaci\u00f3n?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#can-i-microdose-anywhere-i-want\">\u00bfPuedo microdosificar en cualquier lugar?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#the-history-of-microdosing\">La historia de la microdosificaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#fadiman-and-ferriss-pioneers-of-microdosing\">Fadiman y Ferriss: pioneros de la microdosificaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#why-people-microdose\">Por qu\u00e9 la gente microdosifica<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#microdosing-benefits-breakdown\">Desglose de los beneficios de la microdosificaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#what-do-people-microdose\">\u00bfQu\u00e9 sustancias se utilizan para microdosificar?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#microdosing-protocol-courses\">Protocolos y cursos de microdosificaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#what-tools-information-do-you-need-to-microdose\">\u00bfQu\u00e9 herramientas e informaci\u00f3n necesita para microdosificar?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#is-microdosing-legal\">\u00bfEs legal la microdosificaci\u00f3n?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#the-risks-of-microdosing\">Los riesgos de la microdosificaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#can-microdosing-lead-to-addiction\">\u00bfPuede la microdosificaci\u00f3n causar adicci\u00f3n?<\/a><\/li>\n<li><i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><a href=\"#sources-section\">Fuentes<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbswap-row\u00bb][vc_column width=\u00bb2\/3&#8243; el_class=\u00bbcontent-column\u00bb][vc_column_text css_animation=\u00bbnone\u00bb el_class=\u00bbeffect-description\u00bb]Muy bien, hablemos de la microdosificaci\u00f3n de trufas. Para 2017, ya se estaban realizando m\u00e1s de 60 estudios en todo el mundo sobre el potencial de los psicod\u00e9licos, lo que demuestra el gran inter\u00e9s que despierta este tema. Aqu\u00ed tiene un resumen de lo que sabemos hasta ahora.[\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=\u00bbnone\u00bb el_class=\u00bbeffect-description\u00bb el_id=\u00bbso-what-is-microdosing\u00bb]<\/p>\n<h2><strong>Entonces, \u00bfqu\u00e9 es la microdosificaci\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb56639&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb css_animation=\u00bbnone\u00bb el_class=\u00bbimage-with-shadow\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1676970811679{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 50px !important;}\u00bb][vc_column_text css_animation=\u00bbnone\u00bb el_class=\u00bbeffect-description\u00bb]Consiste en tomar una cantidad \u00ednfima de una sustancia psicod\u00e9lica (entre el 5 y el 10 % de una dosis \u00abrecreativa\u00bb normal) para sentir efectos psicol\u00f3gicos positivos, como un mejor estado de \u00e1nimo, mayor creatividad, menos ansiedad y mayor concentraci\u00f3n. Estas sustancias desencadenan experiencias mentales al imitar el efecto de la serotonina, un compuesto qu\u00edmico natural que influye en aspectos como el estado de \u00e1nimo, el aprendizaje y la memoria. Algunos de los psicod\u00e9licos m\u00e1s conocidos son el LSD, la mescalina y las setas alucin\u00f3genas. Y a diferencia de otras drogas como los opioides, los psicod\u00e9licos no suelen ser adictivos.   <\/p>\n<p>Ahora bien, quiz\u00e1 piense: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 no tomar una dosis grande y tener un viaje?\u00bb. Mientras que tomar mucho LSD, por ejemplo, puede llevar a una experiencia intensa e incluso peligrosa, la microdosificaci\u00f3n permite sentir los beneficios sin efectos secundarios no deseados. Los psicod\u00e9licos m\u00e1s populares para la microdosificaci\u00f3n son el LSD y la psilocibina (presente en las setas y trufas alucin\u00f3genas).[\/vc_column_text][vc_btn title=\u00bbEmpezar a microdosificar\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbcan-i-microdose-anywhere-i-want\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>\u00bfPuedo microdosificar en cualquier lugar?<\/strong><\/h3>\n<p>No. Algunos pa\u00edses permiten ciertos psicod\u00e9licos para la microdosificaci\u00f3n, mientras que otros los han prohibido. La situaci\u00f3n var\u00eda seg\u00fan el lugar.  <\/p>\n<p>Los Pa\u00edses Bajos son algo m\u00e1s permisivos con los psicod\u00e9licos, pero otros pa\u00edses no lo ven con tan buenos ojos.<\/p>\n<p>Sin embargo, las trufas que <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/our-product\/\">distribuye GO Microdose<\/a> \u2014que contienen psilocibina\u2014 no est\u00e1n restringidas como las setas, y su cultivo, venta y consumo son totalmente legales en los Pa\u00edses Bajos, adem\u00e1s de ser <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/legal-status-of-truffles\/\">legales para su env\u00edo dentro de la Uni\u00f3n Europea<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbthe-history-of-microdosing\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>La historia de la microdosificaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Es probable que la microdosificaci\u00f3n haya existido durante siglos, aunque el t\u00e9rmino en s\u00ed sea reciente. Las culturas ind\u00edgenas de Am\u00e9rica, por ejemplo, consum\u00edan dosis bajas de peyote o mescalina, lo que hoy se considerar\u00eda microdosificaci\u00f3n. <\/p>\n<p>Las investigaciones demuestran que las culturas tradicionales utilizaban a menudo psicod\u00e9licos, como el peyote, las semillas de dondiego de d\u00eda y las setas de psilocibina, en diversos aspectos de la vida cotidiana. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 la microdosificaci\u00f3n se ha vuelto m\u00e1s popular recientemente? Aunque la microdosificaci\u00f3n moderna se practica desde hace varias d\u00e9cadas, se mantuvo oculta debido a la \u00abguerra contra las drogas\u00bb y la posterior criminalizaci\u00f3n de los psicod\u00e9licos a finales del siglo XX. El LSD y la psilocibina fueron clasificados como drogas de Clase A y declarados ilegales en EE. UU. en 1970 y en el Reino Unido en 1971.   <\/p>\n<p>Sin embargo, en la d\u00e9cada de 2000, la microdosificaci\u00f3n comenz\u00f3 a resurgir de la mano de personas en campos como la tecnolog\u00eda y la innovaci\u00f3n, abiertas a probar cosas nuevas. Silicon Valley es un ejemplo paradigm\u00e1tico.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbfadiman-and-ferriss-pioneers-of-microdosing\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>Fadiman y Ferriss: pioneros de la microdosificaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Se atribuye al libro de James Fadiman de 2011, \u00abThe Psychedelics Explorer Guide\u00bb, la popularizaci\u00f3n de la microdosificaci\u00f3n. A Fadiman le precedieron los experimentos y estudios del Dr. Albert Hoffman, el inventor del LSD, quien cre\u00eda en los efectos positivos de las dosis bajas de psicod\u00e9licos. <\/p>\n<p>No obstante, fue el libro de Fadiman el que desencaden\u00f3 un debate social m\u00e1s amplio sobre la microdosificaci\u00f3n. El autor Tim Ferriss, conocido por \u00abLa semana laboral de 4 horas\u00bb, tambi\u00e9n ha sido una fuerza impulsora en el avance de la medicina psicod\u00e9lica y en la financiaci\u00f3n de investigaciones en instituciones como Johns Hopkins. <\/p>\n<p>La creciente legalizaci\u00f3n de la marihuana, el inter\u00e9s de los medios de comunicaci\u00f3n y el auge de las redes sociales y los foros en l\u00ednea han popularizado a\u00fan m\u00e1s la microdosificaci\u00f3n, convirti\u00e9ndola en una tendencia de r\u00e1pido crecimiento.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbwhy-people-microdose\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>Por qu\u00e9 la gente microdosifica<\/strong><\/h3>\n<p>A pesar de los pr\u00f3ximos estudios sobre la microdosificaci\u00f3n, el motivo por el cual la gente lo hace sigue siendo en gran medida desconocido. Seg\u00fan el Dr. Fadiman, las personas han informado del uso de la microdosificaci\u00f3n para diversos fines, como aliviar la ansiedad, sentirse m\u00e1s relajadas en situaciones sociales, potenciar la creatividad, mejorar el aprendizaje y la concentraci\u00f3n, e incluso reducir el tartamudeo. <\/p>\n<p>Un beneficio sorprendente de la microdosificaci\u00f3n es que puede ayudar a disminuir la adicci\u00f3n a h\u00e1bitos perjudiciales como el tabaquismo o el alcoholismo. La microdosificaci\u00f3n se considera una alternativa m\u00e1s segura, ya que la psilocibina, una sustancia com\u00fan utilizada para este fin, no es adictiva. Muchas personas que han luchado contra la dependencia del alcohol afirman que la microdosificaci\u00f3n ha transformado sus vidas, como se observa en un <a href=\"https:\/\/www.iflscience.com\/psychedelic-drugs-can-help-alcoholics-stop-drinking-according-new-study-52469\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio de Johns Hopkins<\/a>.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbmicrodosing-benefits-breakdown\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>Desglose de los beneficios de la microdosificaci\u00f3n:<\/strong><\/h3>\n<p>\u00a1profundicemos en las ventajas reportadas de la microdosificaci\u00f3n!<\/p>\n<p><strong>Mejora del estado de \u00e1nimo<br \/>\n<\/strong>Un estudio reciente revel\u00f3 que la mejora del estado de \u00e1nimo era una de las tres razones principales para microdosificar, junto con una mejor concentraci\u00f3n y creatividad. Los resultados mostraron un aumento en la concentraci\u00f3n y la productividad dos d\u00edas despu\u00e9s de la dosis y, tras seis semanas, una reducci\u00f3n de la depresi\u00f3n y el estr\u00e9s. La autora Ayelet Waldman describe sentirse \u00abfeliz\u00bb, \u00aba gusto\u00bb y \u00abtranquila y satisfecha\u00bb tras microdosificar en sus memorias \u00abA Really Good Day\u00bb.  <\/p>\n<p><strong>Mejora de la concentraci\u00f3n<br \/>\n<\/strong>May, una psicoterapeuta de 64 a\u00f1os del condado de Marin, EE. UU., afirma: \u00abPara m\u00ed, es simplemente claridad. Es como te sentir\u00edas si hubieras tenido un descanso realmente bueno y profundo, y luego te despertaras y pudieras concentrarte con mucha claridad\u00bb.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la presentaci\u00f3n de Fadiman, un usuario de microdosificaci\u00f3n tom\u00f3 la sustancia para ayudar a la concentraci\u00f3n durante las clases. Se cree que reducir la ansiedad mediante la microdosificaci\u00f3n podr\u00eda conducir a una mejora en la concentraci\u00f3n, ya que la ansiedad a menudo dificulta el enfoque. <\/p>\n<p>\u00bfTienen otros experiencias similares con la microdosificaci\u00f3n y la concentraci\u00f3n? S\u00ed, muchos. Bernard Woods escribe: \u00abEn un momento de mi primera sesi\u00f3n, levant\u00e9 la vista y me di cuenta de que hab\u00eda estado totalmente absorto en mi trabajo sin ser consciente de nada m\u00e1s durante una hora&#8230; Me encontr\u00e9 m\u00e1s profundamente sumergido en esa zona en la que todos esperamos estar, donde el hacedor y la acci\u00f3n se disuelven juntos en el placer del trabajo puro\u00bb. Karen Geier informa: \u00abLa segunda dosis fue la dosis milagrosa para m\u00ed. La tom\u00e9 y en una hora sent\u00ed una motivaci\u00f3n intensa. Pas\u00e9 seis horas haciendo todas las tareas de la casa que hab\u00eda estado posponiendo durante semanas\u00bb.   <\/p>\n<p><strong>Mejora de la creatividad<br \/>\n<\/strong>Un estudio de Luisa Prochazkova, de la Universidad de Leiden, sobre los efectos cognitivos de la microdosificaci\u00f3n de psilocibina descubri\u00f3 que mejoraba tanto el pensamiento convergente como el divergente en tareas de resoluci\u00f3n de problemas relacionadas con la creatividad. Los participantes tuvieron m\u00e1s ideas y fueron m\u00e1s flexibles, fluidos y originales en su pensamiento. El estudio, publicado en Psychopharmacology, mostr\u00f3 que la inteligencia fluida no se vio afectada. Prochazkova sugiere que la microdosificaci\u00f3n podr\u00eda investigarse por sus beneficios terap\u00e9uticos para personas con patrones de pensamiento r\u00edgidos, como la depresi\u00f3n o el trastorno obsesivo-compulsivo.   <\/p>\n<p><strong>Mejora de la autoeficacia<br \/>\n<\/strong>Muchas personas que microdosifican informan de un mayor bienestar, incluyendo un mayor disfrute del ejercicio, mejores h\u00e1bitos alimenticios y una menor dependencia de otras sustancias o comportamientos negativos, como el consumo excesivo de alcohol.<\/p>\n<p>Karen Shaw, que luchaba contra la dependencia del alcohol, empez\u00f3 a microdosificar psilocibina y descubri\u00f3 que empez\u00f3 a beber menos y que ya no disfrutaba emborrach\u00e1ndose. Siguiendo las recomendaciones de James Fadiman, tom\u00f3 una dosis subperceptual de psilocibina dos veces por semana durante seis semanas. <\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n contin\u00faa, pero algunos estudios han sugerido que la microdosificaci\u00f3n tambi\u00e9n puede ayudar a los fumadores a dejar el h\u00e1bito. Johns Hopkins est\u00e1 investigando esta posibilidad con voluntarios, y un estudio reciente publicado en PLOS ONE se\u00f1al\u00f3 que 98 participantes cre\u00edan que la microdosificaci\u00f3n podr\u00eda mejorar varios aspectos de sus vidas. Existe la percepci\u00f3n de la microdosificaci\u00f3n como una panacea potencial que puede potenciar diversos aspectos de la vida de un individuo.  <\/p>\n<p><strong>Mejora de la energ\u00eda<br \/>\n<\/strong>El dise\u00f1ador gr\u00e1fico Dennis van der Meijden, que microdosifica en los Pa\u00edses Bajos, dice que la microdosificaci\u00f3n le da tanta energ\u00eda que prescinde del caf\u00e9, y a\u00f1ade que es como ser \u00ablanzado a una especie de \u00f3rbita durante el d\u00eda\u00bb. Ross Stevenson, en Medium, informa de mejores entrenamientos con m\u00e1s energ\u00eda, rutinas m\u00e1s inteligentes en menos tiempo, mejora de la masa muscular y m\u00e1s entusiasmo por sus sesiones. La microdosificaci\u00f3n se ha convertido para \u00e9l en una meditaci\u00f3n f\u00edsica, calmando su mente y su cuerpo. El debate sobre el tema sigue abierto.   <\/p>\n<p><strong>Mejora de las interacciones sociales<br \/>\n<\/strong>\u00bfLucha contra la ansiedad o fobia social, sintiendo un miedo intenso y malestar en situaciones sociales? Ya sea asistiendo a bodas, almorzando con amigos o en reuniones de trabajo, incluso la idea de socializar puede causar ansiedad. Tradicionalmente, la terapia y los antidepresivos ISRS se han utilizado para tratar la ansiedad grave.  <\/p>\n<p>El alcohol se utiliza ampliamente para aliviar la ansiedad social, pero conlleva sus propios riesgos, incluida la adicci\u00f3n y la p\u00e9rdida anual de 3 millones de vidas en todo el mundo debido al abuso del alcohol.<\/p>\n<p>Sin embargo, la microdosificaci\u00f3n de psicod\u00e9licos como una alternativa m\u00e1s segura y menos adictiva para tratar la ansiedad, la depresi\u00f3n y otros problemas de salud mental ha sido el foco de psic\u00f3logos como William Richards durante m\u00e1s de 50 a\u00f1os. \u00c9l cree que estas sustancias \u00ab<a href=\"https:\/\/www.wbur.org\/hereandnow\/2019\/10\/09\/psychedelics-mental-illness-lsd-psilocybin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">no son t\u00f3xicas, no son adictivas y pueden ser extremadamente \u00fatiles.<\/a>\u00bb <\/p>\n<p><strong>Aumento de la serotonina<br \/>\n<\/strong>Entonces, \u00bfqu\u00e9 ocurre con la serotonina? Seg\u00fan wholecelium.com, un estudio suizo tom\u00f3 a participantes que hab\u00edan microdosificado psilocibina y los puso en un juego que implicaba participaci\u00f3n selectiva y exclusi\u00f3n. Los resultados mostraron que la psilocibina bloqueaba la ansiedad social y aumentaba los niveles de serotonina en el cerebro. Se sabe que los niveles bajos de serotonina causan depresi\u00f3n o ansiedad.   <\/p>\n<p>Durante d\u00e9cadas, psicod\u00e9licos como la psilocibina, el LSD y el MDMA se han utilizado en la contracultura, pero hoy en d\u00eda, su impacto en la ansiedad y la depresi\u00f3n est\u00e1 siendo estudiado en instituciones de prestigio.<\/p>\n<p><strong>\u00bfProblemas con el periodo resueltos?<br \/>\n<\/strong>Algunas mujeres han informado de que, tras microdosificar, sus periodos anteriormente dif\u00edciles se han normalizado. Una mujer de unos veinte a\u00f1os incluso escribi\u00f3 para decir que el mes que estuvo microdosificando, sus periodos, habitualmente dolorosos y duros, fueron de repente muy llevaderos. <\/p>\n<p><strong>Otros beneficios potenciales de la microdosificaci\u00f3n<br \/>\n<\/strong>Diversos estudios est\u00e1n examinando el impacto de la psilocibina en pacientes con c\u00e1ncer que se enfrentan a la depresi\u00f3n y la ansiedad. Recientemente se realiz\u00f3 un ensayo con un dise\u00f1o cruzado de doble ciego, comparando los efectos de una dosis baja y una dosis m\u00e1s alta. Los resultados indicaron que la dosis m\u00e1s alta produjo una reducci\u00f3n de la depresi\u00f3n y la ansiedad, y una mejora en la calidad de vida, el sentido de la vida y el optimismo, adem\u00e1s de una disminuci\u00f3n de la ansiedad ante la muerte. Otro estudio mostr\u00f3 que los pacientes con c\u00e1ncer que recibieron una dosis \u00fanica de psilocibina en combinaci\u00f3n con psicoterapia mostraron una reducci\u00f3n del malestar emocional y existencial hasta cinco a\u00f1os despu\u00e9s de la terapia.   <\/p>\n<p>GO Microdose inform\u00f3 de un mayor porcentaje de clientes femeninos en comparaci\u00f3n con los masculinos. Las posibles razones de esta tendencia incluyen: mejora del ciclo menstrual, deseo de un estilo de vida m\u00e1s saludable, mayores niveles de empat\u00eda y el potencial de la microdosificaci\u00f3n para mejorar las relaciones interpersonales. Algunas mujeres informaron de una mayor tolerancia, compasi\u00f3n y afecto hacia los dem\u00e1s. Una mujer inform\u00f3 de una mejora en su estado emocional a lo largo de los a\u00f1os, volvi\u00e9ndose m\u00e1s emp\u00e1tica, compasiva y viviendo con m\u00e1s aceptaci\u00f3n, gratitud y atenci\u00f3n plena.   [\/vc_column_text][vc_btn title=\u00bbProb\u00e9moslo\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbwhat-do-people-microdose\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 sustancias se utilizan para microdosificar?<\/strong><\/h3>\n<p>Dado que la microdosificaci\u00f3n est\u00e1 ganando popularidad, veamos las sustancias que se utilizan para ello.<\/p>\n<p><strong>Trufas de psilocibina<br \/>\n<\/strong>Estas trufas \u00abm\u00e1gicas\u00bb son una opci\u00f3n popular desde que las setas de psilocibina fueron prohibidas en 2008 en los Pa\u00edses Bajos. Las trufas, conocidas como esclerocios, son n\u00f3dulos densos que se forman en el micelio de los hongos y contienen los mismos compuestos psicoactivos que las setas. <\/p>\n<p>Sin embargo, su potencia es menor en comparaci\u00f3n con los tallos y sombreros. La microdosificaci\u00f3n de trufas de psilocibina puede dar lugar a una agudizaci\u00f3n de los sentidos, mayor concentraci\u00f3n, creatividad, energ\u00eda y motivaci\u00f3n. <\/p>\n<p><strong>Setas de psilocibina<br \/>\n<\/strong>Existen m\u00e1s de 180 especies de setas que contienen psilocibina o su derivado psilocina, las cuales han sido utilizadas con fines espirituales y religiosos por culturas ind\u00edgenas durante siglos. La psilocibina es un compuesto psicoactivo natural que fue aislado por Albert Hofmann en 1958. Estas setas se parecen a las setas comunes, con sus tallos de color gris blanquecino y sombreros de color marr\u00f3n oscuro. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las setas de psilocibina pueden confundirse con variedades t\u00f3xicas. Un tipo, Pholiotina rugosa, es similar en apariencia pero tiene un anillo alrededor del tallo. El consumo excesivo de psilocibina puede causar desorientaci\u00f3n, letargo, v\u00e9rtigo y ansiedad intensa.     <\/p>\n<p><strong>LSD<br \/>\n<\/strong>El LSD (dietilamida del \u00e1cido lis\u00e9rgico) es una potente sustancia psicod\u00e9lica que altera la mente, derivada del hongo cornezuelo que se encuentra en el centeno u otros cereales. En su forma pura, es una sustancia cristalina transparente o blanca sin olor. <\/p>\n<p>Com\u00fanmente conocido como \u00ab\u00e1cido\u00bb, el LSD suele venderse en forma de tabletas, c\u00e1psulas o cartones. Los efectos psicol\u00f3gicos del LSD suelen comenzar en 30 minutos y pueden durar hasta 12 horas. <\/p>\n<p>Sin embargo, la experiencia de un viaje de LSD puede ser impredecible y oscilar entre lo euf\u00f3rico y lo pesadillesco. Existe el riesgo de desarrollar psicosis duraderas o depresi\u00f3n por el uso de LSD. Albert Hoffman sintetiz\u00f3 el LSD por primera vez en 1938, pero sus propiedades alucin\u00f3genas no se descubrieron hasta 1943.  <\/p>\n<p><strong>Iboga<br \/>\n<\/strong>La iboga (Tabernanthe iboga) es un arbusto de la selva tropical que se encuentra en \u00c1frica Occidental, perteneciente a la familia Apocynaceae. Tiene una larga historia de uso en rituales y pr\u00e1cticas de curaci\u00f3n tradicionales por parte de los pigmeos ind\u00edgenas de la selva tropical de \u00c1frica Central Occidental. La iboga se utiliza principalmente para tratar la adicci\u00f3n a sustancias altamente adictivas como los opi\u00e1ceos.  <\/p>\n<p>Los efectos de la iboga pueden durar varias horas, produciendo una experiencia de \u00absue\u00f1o despierto\u00bb. Cuando se toma en microdosis, los efectos son m\u00e1s leves, lo que conduce a la introspecci\u00f3n y a un aumento de la actividad mental. Cabe se\u00f1alar que el uso de la iboga no est\u00e1 prohibido en los Pa\u00edses Bajos.  <\/p>\n<p><strong>Cannabis<br \/>\n<\/strong>El cannabis, tambi\u00e9n conocido como c\u00e1\u00f1amo, marihuana, MJ, ganga, dagga y hach\u00eds, es una planta (Cannabis sativa) con diversos preparados psicoactivos. El tetrahidrocannabinol (THC) es el principal ingrediente activo. <\/p>\n<p>Aproximadamente el 2,5 % de la poblaci\u00f3n mundial, o 147 millones de personas, consumen cannabis, lo que lo convierte en una de las drogas m\u00e1s utilizadas en el mundo. Puede ingerirse a trav\u00e9s de hojas secas, polvo, t\u00e9, aceite o tintura. <\/p>\n<p>El uso excesivo de cannabis puede causar ansiedad, paranoia, deterioro del juicio, temblores y dolores en el pecho. Los cannabinoides sint\u00e9ticos, conocidos como X, Spice y Devil&#8217;s Weed, pueden tener efectos peligrosos e impredecibles. <\/p>\n<p>Sin embargo, se ha demostrado que la microdosificaci\u00f3n de cannabis natural alivia ciertos tipos de pain, reduce la ansiedad y mejora la concentraci\u00f3n. El uso de marihuana medicinal es legal con receta en los Pa\u00edses Bajos, mientras que el uso recreativo no lo es. A pesar de esto, la aplicaci\u00f3n de las leyes contra el uso recreativo no es estricta en muchas \u00e1reas. El cannabis se ha utilizado para diversos fines durante miles de a\u00f1os y su potencial se sigue explorando a nivel mundial.   <\/p>\n<p><strong>DMT<br \/>\n<\/strong>El DMT, tambi\u00e9n conocido como el psicod\u00e9lico m\u00e1s potente del mundo, es un polvo elaborado a partir de plantas que se encuentran en Asia y Am\u00e9rica del Sur. Se inhala o se a\u00f1ade a brebajes como la Ayahuasca. <\/p>\n<p>El uso de DMT puede provocar alucinaciones, n\u00e1useas, ansiedad, rigidez muscular, migra\u00f1as, convulsiones, problemas card\u00edacos, p\u00e9rdida del conocimiento y, en algunos casos, la muerte. Se han realizado pruebas en ratas con dosis bajas de DMT y mejor\u00f3 su depresi\u00f3n y ansiedad, pero dado que somos humanos, los efectos pueden variar. <\/p>\n<p>Matthew Korfhage afirma que la microdosificaci\u00f3n de DMT le proporcion\u00f3 una sensaci\u00f3n leve y agradable, una euforia feliz sin sentirse aturdido. Le abri\u00f3 un mundo m\u00e1s hermoso y se sinti\u00f3 m\u00e1s interesado y curioso, lo opuesto a sentirse deprimido y ap\u00e1tico. <\/p>\n<p><strong>4-Acetoxi-DMT<br \/>\n<\/strong>Tambi\u00e9n conocido como 4-AcO-DMT, setas sint\u00e9ticas y otros nombres, es una droga semisint\u00e9tica relacionada con los compuestos de las setas alucin\u00f3genas. Fue creada en la d\u00e9cada de 1960 por Albert Hofmann, pero desapareci\u00f3 hasta la d\u00e9cada de 1990, cuando volvi\u00f3 a popularizarse. <\/p>\n<p>Los efectos del 4-AcO-DMT son similares a los de las setas alucin\u00f3genas, como el aumento de la empat\u00eda y las habilidades sociales, un mejor estado de \u00e1nimo, m\u00e1s motivaci\u00f3n y energ\u00eda, y una mejor claridad mental y concentraci\u00f3n. Se informa que estos beneficios provienen de la microdosificaci\u00f3n de 4-AcO-DMT. [\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbmicrodosing-protocol-courses\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>Protocolos y cursos de microdosificaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Un curso o protocolo es un conjunto de instrucciones que pueden seguir tanto humanos como ordenadores. En lo que respecta a la microdosificaci\u00f3n, se han establecido cursos espec\u00edficos para proporcionar orientaci\u00f3n sobre la cantidad adecuada de psicod\u00e9lico que se debe tomar. Respetar un horario es crucial, ya que no se recomienda microdosificar todos los d\u00edas o de forma continua. Los efectos de una microdosis pueden durar un par de d\u00edas, lo que se denomina \u00abel resplandor\u00bb (afterglow), por lo que la microdosificaci\u00f3n diaria es innecesaria. Adem\u00e1s, el uso excesivo puede dar lugar al desarrollo de tolerancia a la sustancia, disminuyendo su eficacia. Al seguir un horario, es posible evaluar objetivamente los efectos de la microdosificaci\u00f3n en los d\u00edas de toma en comparaci\u00f3n con los d\u00edas de descanso, que son el tercer d\u00eda del ciclo antes de la siguiente toma.     <\/p>\n<p><strong>Fadiman (curso para principiantes)<br \/>\n<\/strong>El curso Fadiman, creado por James Fadiman, es un enfoque ampliamente seguido en la comunidad de la microdosificaci\u00f3n. Consiste en tomar una microdosis cada tres d\u00edas durante un mes, comenzando con dosis m\u00e1s peque\u00f1as las dos primeras semanas y aumentando gradualmente la dosis en las dos semanas siguientes. Fadiman recomienda tomar cada microdose antes de las 10:00, ya que tomarla m\u00e1s tarde puede dificultar el sue\u00f1o. Despu\u00e9s del mes, las personas pueden continuar microdosificando seg\u00fan sea necesario, por ejemplo, para reducir la ansiedad o aumentar la concentraci\u00f3n.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb]<strong>Stamets (curso avanzado)<br \/>\n<\/strong>El curso Stamets es un enfoque de microdosificaci\u00f3n creado por el renombrado mic\u00f3logo Paul Stamets. Se diferencia del curso Fadiman y sugiere tomar microdosis durante cinco d\u00edas seguidos seguidos de dos d\u00edas de descanso, para evitar generar tolerancia. El curso consiste en utilizar una mezcla espec\u00edfica de sustancias que incluye niacina, hongo melena de le\u00f3n y psilocibina, lo que Stamets denomina \u00abla f\u00f3rmula de apilamiento para la neurog\u00e9nesis epigen\u00e9tica\u00bb.  <\/p>\n<p><strong>Cursos personalizados<br \/>\n<\/strong>Los cursos personalizados de microdosificaci\u00f3n deben ser flexibles y basarse en las necesidades y observaciones individuales. Es esencial no microdosificar con demasiada frecuencia ni tomar demasiada cantidad por dosis. Una microdosis t\u00edpica oscila entre 1\/10 y 1\/20 de una dosis est\u00e1ndar, o de 10 a 20 microgramos. Consulte siempre para obtener asesoramiento sobre la dosificaci\u00f3n si no est\u00e1 seguro. Tanto el curso de Fadiman como el de Stamets pueden ser directrices \u00fatiles, pero es crucial supervisar la reacci\u00f3n de su cuerpo a la microdosificaci\u00f3n y realizar los ajustes necesarios. Por ejemplo, la Dra. Jingshu Zhu descubri\u00f3 que el curso de Fadiman no era ideal para ella debido a su menor tama\u00f1o corporal y sensibilidad, y ajust\u00f3 la frecuencia y la dosis para adaptarlas a sus necesidades. Lo fundamental es escuchar a su cuerpo y personalizar el curso en consecuencia.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbwhat-tools-information-do-you-need-to-microdose\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 herramientas e informaci\u00f3n necesita para microdosificar?<\/strong><\/h3>\n<p>Para microdosificar, lo \u00fanico que necesitar\u00e1 es una <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/producto\/precision-scale\/\">b\u00e1scula que pueda medir con precisi\u00f3n peque\u00f1as cantidades de sustancias<\/a>, tanto en gramos como en microgramos.<\/p>\n<p>Las c\u00e1psulas de gel son otra opci\u00f3n, que puede encontrar en Amazon. Podr\u00eda secar sus trufas y molerlas; luego podr\u00eda poner el polvo en una c\u00e1psula y evitar el sabor (por ejemplo, las setas alucin\u00f3genas tienen un sabor terroso). <\/p>\n<p>Aqu\u00ed encontrar\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n \u00fatil para empezar a microdosificar:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/information\/\">https:\/\/go-microdose.com\/information\/<\/a> Gu\u00eda del curso paso a paso y manual de uso y dosificaci\u00f3n<br \/>\n<a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/blog\/what-is-an-average-dose-for-truffles\/\">https:\/\/go-microdose.com\/what-is-an-average-dose-for-truffles\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/blog\/how-do-you-find-your-microdose-sweet-spot\/\">https:\/\/go-microdose.com\/how-do-you-find-your-microdose-sweet-spot\/<\/a>[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbis-microdosing-legal\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>\u00bfEs legal la microdosificaci\u00f3n?<\/strong><\/h3>\n<p>En lo que respecta a la microdosificaci\u00f3n, las leyes y regulaciones var\u00edan en todo el mundo. En GO Microdose, solo apoyamos el uso responsable de trufas que contienen psilocibina donde sea legal hacerlo. Antes de decidirse a microdosificar con cualquier sustancia psicod\u00e9lica, es importante verificar el estatus legal de la sustancia en su zona local.  <\/p>\n<p>Las trufas son legales en los Pa\u00edses Bajos y, por lo tanto, podemos enviarlas legalmente a todos los pa\u00edses de Europa. Fuera de Europa, se aplican reglas diferentes y, por lo tanto, le aconsejamos que realice su propia investigaci\u00f3n.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbthe-risks-of-microdosing\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>Los riesgos de la microdosificaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>La microdosificaci\u00f3n puede ser riesgosa para personas que cuidan de ni\u00f1os, tienen una condici\u00f3n de salud mental preexistente como esquizofrenia o ansiedad severa, est\u00e1n en el espectro autista, son dalt\u00f3nicas, han experimentado traumas o se sienten generalmente mal. Las personas embarazadas y aquellas que est\u00e9n angustiadas, predispuestas a psicosis u otros trastornos mentales, deprimidas o que hayan consumido drogas, medicamentos o alcohol tambi\u00e9n deben evitar la microdosificaci\u00f3n. El uso de productos que alteran la mente, incluidas las trufas, solo se recomienda para personas de 18 a\u00f1os o m\u00e1s.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbcan-microdosing-lead-to-addiction\u00bb]<\/p>\n<h3><strong>\u00bfPuede la microdosificaci\u00f3n causar adicci\u00f3n?<\/strong><\/h3>\n<p>\u00bfPuede la microdosificaci\u00f3n causar adicci\u00f3n? El Addiction Centre destaca que, si bien los alucin\u00f3genos no suelen causar una adicci\u00f3n f\u00edsica grave, la adicci\u00f3n psicol\u00f3gica es posible con cualquier droga de la que se abuse. Esto significa que antes de comenzar a microdosificar, uno debe considerar su riesgo de volverse mentalmente adicto.  <\/p>\n<p>La microdosificaci\u00f3n no es adecuada para todos y los efectos a largo plazo a\u00fan no se comprenden por completo. Una persona llamada Erica Avey, que hab\u00eda estado microdosificando LSD durante dos a\u00f1os, escribe en su art\u00edculo \u00abPor qu\u00e9 dej\u00e9 de microdosificar LSD\u00bb sobre c\u00f3mo lleg\u00f3 a depender de ello para diversos fines, como mejorar su estado de \u00e1nimo o ayudarla a escribir. Sin embargo, despu\u00e9s de tomar unas \u00faltimas microdosis, experiment\u00f3 una ansiedad intensa y no ha vuelto a microdosificar desde entonces.[\/vc_column_text][vc_btn title=\u00bbEmpezar a comprar\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbproduct-copy-description\u00bb el_id=\u00bbsources-section\u00bb]<\/p>\n<h4><strong>Fuentes<\/strong><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/medium.com\/better-humans\/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/medium.com\/better-humans\/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/maps.org\/research\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/maps.org\/research\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.psytech.biz\/the-netherlands-is-psychedelic-friendly\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.psytech.biz\/the-netherlands-is-psychedelic-friendly\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Legal_status_of_psilocybin_mushrooms#List_by_country\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Legal_status_of_psilocybin_mushrooms#List_by_country<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.synthesisretreat.com\/truffles\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.synthesisretreat.com\/truffles<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.drugtimes.org\/peyote-mescaline\/history-of-peyote-and-mescaline-use-ancient-and-modern.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.drugtimes.org\/peyote-mescaline\/history-of-peyote-and-mescaline-use-ancient-and-modern.html<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/qz.com\/1036444\/lsd-in-microdoses-can-make-you-a-better-manager-says-paul-austin-of-the-third-wave\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/qz.com\/1036444\/lsd-in-microdoses-can-make-you-a-better-manager-says-paul-austin-of-the-third-wave\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/tim.blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/tim.blog\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/hopkinspsychedelic.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/hopkinspsychedelic.org\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.iflscience.com\/health-and-medicine\/psychedelic-drugs-can-help-alcoholics-stop-drinking-according-new-study\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.iflscience.com\/health-and-medicine\/psychedelic-drugs-can-help-alcoholics-stop-drinking-according-new-study\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/s3-us-west-1.amazonaws.com\/mapscontent\/news-letters\/v27n1\/v27n1_p40-43.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/s3-us-west-1.amazonaws.com\/mapscontent\/news-letters\/v27n1\/v27n1_p40-43.pdf<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.theverge.com\/2017\/4\/24\/15403644\/microdosing-lsd-acid-productivity-benefits-brain-studies\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.theverge.com\/2017\/4\/24\/15403644\/microdosing-lsd-acid-productivity-benefits-brain-studies<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.vox.com\/2016\/3\/2\/11115974\/lsd-internet-addiction\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.vox.com\/2016\/3\/2\/11115974\/lsd-internet-addiction<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/medium.com\/s\/trips-worth-telling\/i-reset-my-brain-with-magic-mushrooms-c51ed8a3d5c3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/medium.com\/s\/trips-worth-telling\/i-reset-my-brain-with-magic-mushrooms-c51ed8a3d5c3<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6267140\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6267140\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2018\/10\/181025103329.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2018\/10\/181025103329.htm<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/news\/stories\/mushrooms_quit_smoking.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/news\/stories\/mushrooms_quit_smoking.html<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/medium.com\/@rossstevenson\/the-benefits-of-micro-dosing-my-workouts-c9ea958fb49\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/medium.com\/@rossstevenson\/the-benefits-of-micro-dosing-my-workouts-c9ea958fb49<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.shroomery.org\/forums\/showflat.php\/Number\/24259406\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.shroomery.org\/forums\/showflat.php\/Number\/24259406<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.wbur.org\/hereandnow\/2019\/10\/09\/psychedelics-mental-illness-lsd-psilocybin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.wbur.org\/hereandnow\/2019\/10\/09\/psychedelics-mental-illness-lsd-psilocybin<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/articles\/psychedelic-studies\/microdosing-for-social-anxiety\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.wholecelium.com\/articles\/psychedelic-studies\/microdosing-for-social-anxiety\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5367557\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5367557\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.medscape.com\/viewarticle\/924368\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.medscape.com\/viewarticle\/924368<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.thecut.com\/2018\/05\/microdosing-guide-and-explainer.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.thecut.com\/2018\/05\/microdosing-guide-and-explainer.html<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/medium.com\/better-humans\/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/medium.com\/better-humans\/how-one-year-of-microdosing-helped-my-career-relationships-and-happiness-715dbccdfae4<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/psychedelicreview.com\/compound\/psilocybin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/psychedelicreview.com\/compound\/psilocybin\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/delishably.com\/vegetable-dishes\/What-are-Truffles-Not-the-Chocolate-Kind\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/delishably.com\/vegetable-dishes\/What-are-Truffles-Not-the-Chocolate-Kind<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ibogainealliance.org\/iboga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ibogainealliance.org\/iboga\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/iboga.org\/microdosing-iboga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/iboga.org\/microdosing-iboga\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.who.int\/substance_abuse\/facts\/cannabis\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.who.int\/substance_abuse\/facts\/cannabis\/en\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.shopbotanist.com\/benefits-to-microdosing-cannabis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.shopbotanist.com\/benefits-to-microdosing-cannabis\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.zmescience.com\/medicine\/microdosing-depression-and-anxiety-0323\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.zmescience.com\/medicine\/microdosing-depression-and-anxiety-0323\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.wweek.com\/culture\/2017\/04\/18\/i-tried-microdosing-with-four-different-psychedelic-drugs-heres-what-happened\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.wweek.com\/culture\/2017\/04\/18\/i-tried-microdosing-with-four-different-psychedelic-drugs-heres-what-happened\/<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/doubleblindmag.com\/4-aco-dmt-or-synthetic-shrooms\/\" 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Por favor, <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/es\/contacto\/\">p\u00f3ngase en contacto con nosotros<\/a>.[\/vc_column_text][vc_btn title=\u00bbIr a nuestras preguntas frecuentes\u00bb style=\u00bboutline\u00bb color=\u00bbwhite\u00bb size=\u00bblg\u00bb align=\u00bbleft\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Ffaq%2F|\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section css=\u00bb.vc_custom_1677654859940{margin-top: 50px !important;}\u00bb el_class=\u00bbncpage-section\u00bb][vc_row el_class=\u00bbheader-contentblog\u00bb][vc_column width=\u00bb2\/3&#8243; el_class=\u00bbcontent-column-header\u00bb][vc_custom_heading text=\u00bbTodo lo que necesita saber\u00bb font_container=\u00bbtag:h5|text_align:left|color:%23b1aca7&#8243; use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb css_animation=\u00bbnone\u00bb el_class=\u00bbpr-tag\u00bb][vc_custom_heading text=\u00bbMicrodosificaci\u00f3n de trufas\u00bb font_container=\u00bbtag:h2|text_align:left|color:%23000000&#8243; use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb css_animation=\u00bbnone\u00bb el_class=\u00bbeffect-title\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1677264123387{margin-top: 15px !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb2\/3&#8243; el_class=\u00bbcontent-column\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1677772527152{margin-top: -25px !important;}\u00bb][vc_row_inner el_class=\u00bbintro-buttons\u00bb][vc_column_inner][vc_btn title=\u00bbIr a la tienda\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|\u00bb][vc_btn title=\u00bbIniciar un curso\u00bb link=\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fcourses%2F|\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3&#8243; css=\u00bb.vc_custom_1677246441574{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}\u00bb el_class=\u00bbtable-content-column sticky-wrap\u00bb][vc_tta_accordion section_title_tag=\u00bbh5&#8243; style=\u00bboutline\u00bb color=\u00bbblack\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5548,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-56634","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5548"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56634\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}