{"id":80834,"date":"2026-07-27T16:35:28","date_gmt":"2026-07-27T14:35:28","guid":{"rendered":"https:\/\/go-microdose.com\/blog\/preparer-ton-premier-trip-aux-truffes-a-amsterdam-guide-pratique\/"},"modified":"2026-07-27T22:28:37","modified_gmt":"2026-07-27T20:28:37","slug":"preparer-ton-premier-trip-aux-truffes-a-amsterdam-guide-pratique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/blog\/preparer-ton-premier-trip-aux-truffes-a-amsterdam-guide-pratique\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9parer ton premier trip aux truffes \u00e0 Amsterdam : guide pratique"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e9parer ton <b>premier trip aux truffes \u00e0 Amsterdam<\/b> peut \u00eatre \u00e0 la fois excitant et stressant. Les truffes fra\u00eeches \u00e0 la psilocybine sont l\u00e9gales \u00e0 l\u2019achat et \u00e0 la consommation aux Pays-Bas, ce qui fait d\u2019Amsterdam une destination populaire pour les voyageurs curieux du Royaume-Uni et d\u2019Europe. Ce guide te pr\u00e9sente des \u00e9tapes de pr\u00e9paration concr\u00e8tes, du choix de la dose \u00e0 la recherche du bon cadre, pour aborder l\u2019exp\u00e9rience avec confiance et prudence.  <\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbPourquoi Amsterdam pour les truffes \u00e0 la psilocybine ?\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb80843&Prime; img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1785117839566{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 50px !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbimage-with-shadow\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">Amsterdam est l\u2019un des rares endroits en Europe o\u00f9 les truffes \u00e0 la psilocybine sont vendues l\u00e9galement dans des smart shops agr\u00e9\u00e9s. Si les champignons \u00e0 la psilocybine s\u00e9ch\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 interdits en 2008, les truffes fra\u00eeches (qui contiennent les m\u00eames compos\u00e9s actifs) restent disponibles. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cela fait de la ville une option s\u00fbre et accessible pour les personnes qui d\u00e9butent et veulent explorer la psilocybine dans un cadre r\u00e9glement\u00e9. Tu peux poser des questions, obtenir des conseils de dosage aupr\u00e8s du personnel, et acheter des produits test\u00e9s sans risque l\u00e9gal. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour les visiteurs du Royaume-Uni et de l\u2019UE, le trajet en avion ou en train est court, et l\u2019atmosph\u00e8re d\u00e9tendue de la ville, ainsi que ses nombreux parcs, s\u2019y pr\u00eatent bien pour une exp\u00e9rience psych\u00e9d\u00e9lique en pleine conscience.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbQuelle dose prendre pour ton premier trip aux truffes \u00e0 Amsterdam ?\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">Les truffes fra\u00eeches \u00e0 la psilocybine sont vendues en portions allant g\u00e9n\u00e9ralement de 7,5 g (l\u00e9ger) \u00e0 15 g (fort). Pour une premi\u00e8re fois, la plupart des smart shops recommandent de commencer avec 7,5 \u00e0 10 g de truffes fra\u00eeches. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est consid\u00e9r\u00e9 comme une dose l\u00e9g\u00e8re \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e, suffisante pour ressentir une perception modifi\u00e9e, des variations \u00e9motionnelles et quelques effets visuels, sans que ce soit \u00e9crasant. Si tu es particuli\u00e8rement sensible ou anxieux, tu peux commencer avec 5 \u00e0 7 g. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u2019oublie pas : <a href=\"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/categorie-produit\/truffes-magiques\/\"><b>les truffes fra\u00eeches<\/b><\/a> contiennent nettement plus d\u2019eau que les produits s\u00e9ch\u00e9s. Une portion de 10 g de truffes fra\u00eeches \u00e9quivaut grosso modo \u00e0 1 g de champignons s\u00e9ch\u00e9s. Ne pars jamais du principe que le dosage est le m\u00eame que ce que tu as pu lire sur les produits s\u00e9ch\u00e9s.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9vite la tentation de prendre une dose h\u00e9ro\u00efque d\u00e8s la premi\u00e8re fois. Tu pourras toujours explorer des exp\u00e9riences plus profondes une fois que tu sauras comment ton corps et ton esprit r\u00e9agissent. <\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbComment te pr\u00e9parer mentalement et physiquement\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">La pr\u00e9paration, ou le \u00ab set and setting \u00bb, est aussi importante que la substance elle-m\u00eame. Le <b>set<\/b> correspond \u00e0 ton \u00e9tat d\u2019esprit, le <b>setting<\/b> \u00e0 ton environnement physique.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans les jours qui pr\u00e9c\u00e8dent ton trip, dors suffisamment, mange bien, et \u00e9vite l\u2019alcool en exc\u00e8s ou les stimulants. Aborde l\u2019exp\u00e9rience avec une intention claire, que ce soit la curiosit\u00e9, l\u2019introspection, ou simplement l\u2019ouverture \u00e0 l\u2019inconnu. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le jour m\u00eame, prends un repas l\u00e9ger quelques heures avant. Un estomac vide peut intensifier les effets, tandis qu\u2019un estomac tr\u00e8s plein peut retarder le d\u00e9but. Beaucoup de gens trouvent qu\u2019un petit-d\u00e9jeuner ou un d\u00e9jeuner l\u00e9ger fonctionne bien.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mentalement, essaie de l\u00e2cher les attentes trop rigides. La psilocybine peut \u00eatre impr\u00e9visible, et r\u00e9sister \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience cr\u00e9e souvent de l\u2019inconfort. Approche-la avec curiosit\u00e9 plut\u00f4t qu\u2019avec le besoin de contr\u00f4ler.  <\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbChoisir le bon cadre \u00e0 Amsterdam\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019endroit o\u00f9 tu prends des truffes compte \u00e9norm\u00e9ment. \u00c9vite les zones touristiques tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9es, les bo\u00eetes de nuit ou les \u00e9v\u00e9nements bond\u00e9s. La psilocybine amplifie les sensations, et la surstimulation peut vite devenir inconfortable.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les cadres id\u00e9aux incluent :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Vondelpark ou Amsterdamse Bos :<\/b> verdoyant, spacieux et calme, surtout les matins en semaine<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Un Airbnb tranquille ou une chambre d\u2019h\u00f4tel :<\/b> priv\u00e9, ma\u00eetrisable et s\u00fbr pour l\u2019introspection<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Un banc au bord d\u2019un canal dans un quartier plus calme :<\/b> paisible, avec une vie ambiante douce<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu choisis d\u2019\u00eatre dehors, apporte de l\u2019eau, des snacks, une couverture, et \u00e9ventuellement un casque avec une playlist apaisante. Pr\u00e9vois un lieu int\u00e9rieur de secours au cas o\u00f9 la m\u00e9t\u00e9o tourne ou si tu veux plus d\u2019intimit\u00e9. <\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbVaut-il mieux tripper seul ou avec quelqu\u2019un ?\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">Pour une premi\u00e8re exp\u00e9rience, il est fortement recommand\u00e9 d\u2019\u00eatre avec une personne de confiance. Id\u00e9alement, cette personne devrait \u00eatre sobre ou exp\u00e9riment\u00e9e, calme et sans jugement. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un \u00ab trip sitter \u00bb sobre peut te rassurer si tu te sens anxieux, t\u2019aider \u00e0 g\u00e9rer des aspects pratiques comme retrouver ton chemin jusqu\u2019\u00e0 ton h\u00e9bergement, et simplement \u00eatre pr\u00e9sent pendant que tu int\u00e8gres ce que tu vis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous comptez tous les deux prendre des truffes, envisagez d\u2019\u00e9chelonner l\u00e9g\u00e8rement les doses pour qu\u2019une personne reste toujours un peu plus ancr\u00e9e, ou choisissez ensemble une dose tr\u00e8s faible. \u00c9vite de tripper avec des inconnus ou des personnes avec qui tu ne te sens pas totalement \u00e0 l\u2019aise. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tripper en solo est possible pour certains, mais cela demande de la conscience de soi et de la pr\u00e9paration. Si tu as des ant\u00e9c\u00e9dents d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou d\u2019\u00e9tats \u00e9motionnels difficiles, \u00eatre accompagn\u00e9 est plus s\u00fbr. <\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb\u00c0 quoi s&apos;attendre pendant l&apos;exp\u00e9rience\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">Les effets commencent g\u00e9n\u00e9ralement 20 \u00e0 40 minutes apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 des truffes fra\u00eeches, culminent vers 2 \u00e0 3 heures, et durent 4 \u00e0 6 heures au total.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu peux remarquer des changements visuels comme des textures qui \u00ab respirent \u00bb, des couleurs plus vives, ou des motifs g\u00e9om\u00e9triques. Les \u00e9motions peuvent devenir plus fluides et intenses. Le temps peut sembler plus lent ou non lin\u00e9aire. Les pens\u00e9es deviennent souvent plus abstraites ou introspectives.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les sensations physiques peuvent inclure une l\u00e9g\u00e8re naus\u00e9e pendant la premi\u00e8re heure, des picotements, une sensibilit\u00e9 \u00e0 la temp\u00e9rature, ou une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9. Cela passe g\u00e9n\u00e9ralement au fur et \u00e0 mesure que le trip s\u2019installe. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu te sens mal \u00e0 l\u2019aise, rappelle-toi que l\u2019exp\u00e9rience est temporaire et sans danger. Respire lentement, change d\u2019environnement si besoin, et \u00e9vite de lutter contre ce que tu ressens. La r\u00e9sistance a tendance \u00e0 amplifier l\u2019inconfort.  <\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbConseils pratiques pour ton premier trip aux truffes \u00e0 Amsterdam\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">Voici quelques d\u00e9tails souvent n\u00e9glig\u00e9s qui peuvent rendre l\u2019exp\u00e9rience plus fluide :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ach\u00e8te tes truffes dans un smart shop r\u00e9put\u00e9, pas aupr\u00e8s de dealers de rue ou de vendeurs non autoris\u00e9s<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e2che bien les truffes ou infuse-les en tisane pour r\u00e9duire la naus\u00e9e et am\u00e9liorer l\u2019absorption<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9teins ton t\u00e9l\u00e9phone ou mets-le en mode avion pour \u00e9viter les distractions ou les messages anxiog\u00e8nes<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9vite le cannabis pendant le trip, surtout si tu manques d\u2019exp\u00e9rience. Il peut intensifier les effets de fa\u00e7on impr\u00e9visible <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e9vois la journ\u00e9e enti\u00e8re. Ne programme pas de r\u00e9unions, de trajets ou de responsabilit\u00e9s pendant au moins 8 heures apr\u00e8s <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Garde un journal \u00e0 port\u00e9e de main. Les prises de conscience peuvent \u00eatre profondes, mais fugaces <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu veux un accompagnement structur\u00e9 avant ou apr\u00e8s ton trip, nos <a style=\"color: #c8954a; text-decoration: underline; font-weight: 500;\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/cours\/\">cours en ligne<\/a> proposent des cadres de pr\u00e9paration et un soutien \u00e0 l\u2019int\u00e9gration. Et si tu pr\u00e9f\u00e8res commencer plus doucement, d\u00e9couvre notre <a style=\"color: #c8954a; text-decoration: underline; font-weight: 500;\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/produit\/pack-debutant\/\">pack de d\u00e9marrage microdosage<\/a> pour te familiariser d\u2019abord avec la psilocybine \u00e0 des doses sous-perceptibles. <\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbApr\u00e8s le trip : int\u00e9gration et r\u00e9flexion\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">Les heures et les jours qui suivent une exp\u00e9rience \u00e0 la psilocybine sont tout aussi importants que le trip lui-m\u00eame. Accorde-toi du temps pour te reposer, r\u00e9fl\u00e9chir et int\u00e9grer ce qui est remont\u00e9. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Note les prises de conscience, \u00e9motions ou questions pendant qu\u2019elles sont encore fra\u00eeches. Parle de l\u2019exp\u00e9rience avec la personne qui t\u2019accompagnait ou un ami de confiance. \u00c9vite de replonger imm\u00e9diatement dans le travail, le stress des d\u00e9placements ou de lourdes obligations sociales.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Certaines personnes se sentent pleines d\u2019\u00e9nergie et tr\u00e8s claires apr\u00e8s, d\u2019autres se sentent plus sensibles ou \u00e0 vif \u00e9motionnellement. Les deux sont normaux. Sois doux avec toi-m\u00eame et laisse de la place \u00e0 ce qui se pr\u00e9sente.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si l\u2019exp\u00e9rience a fait remonter des choses difficiles, envisage d\u2019en parler avec un th\u00e9rapeute form\u00e9 \u00e0 l\u2019int\u00e9gration psych\u00e9d\u00e9lique. Ce n\u2019est pas le signe d\u2019un \u00ab bad trip \u00bb, mais plut\u00f4t une opportunit\u00e9 de gu\u00e9rison plus profonde. <\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbQuestions fr\u00e9quentes\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\"><b>Puis-je ramener des truffes au Royaume-Uni ou dans d\u2019autres pays de l\u2019UE ?<\/b><\/span><\/p>\n<p>Non. M\u00eame si les truffes sont l\u00e9gales aux Pays-Bas, elles sont class\u00e9es comme substances contr\u00f4l\u00e9es au Royaume-Uni et dans la plupart des autres pays europ\u00e9ens. Les transporter \u00e0 travers les fronti\u00e8res est ill\u00e9gal et peut entra\u00eener de lourdes sanctions.  <\/p>\n<p><b>Quelle est la diff\u00e9rence entre les truffes et les champignons magiques ?<\/b><\/p>\n<p>Les deux contiennent de la psilocybine et de la psilocine, les compos\u00e9s psych\u00e9d\u00e9liques actifs. Les truffes sont les scl\u00e9rotes souterrains de la m\u00eame esp\u00e8ce fongique, tandis que les champignons sont les fructifications au-dessus du sol. Les effets sont presque identiques, mais les truffes sont vendues fra\u00eeches et sont l\u00e9gales aux Pays-Bas.  <\/p>\n<p><b>Comment savoir si un smart shop est fiable ?<\/b><\/p>\n<p>Cherche des boutiques \u00e9tablies, avec un \u00e9tiquetage clair, un personnel comp\u00e9tent, et des informations transparentes sur le dosage et les effets. \u00c9vite les vendeurs de rue ou les boutiques qui mettent la pression ou restent vagues. Les smart shops populaires et bien not\u00e9s pr\u00e8s du centre d\u2019Amsterdam sont g\u00e9n\u00e9ralement des valeurs s\u00fbres.  <\/p>\n<p><b>Que faire si je me sens anxieux ou d\u00e9pass\u00e9 pendant le trip ?<\/b><\/p>\n<p>Va dans un endroit calme et familier. Concentre-toi sur une respiration lente et profonde. Rappelle-toi que cette sensation est temporaire et que tu es en s\u00e9curit\u00e9. Une personne de confiance peut t\u2019aider en te rassurant ou en te distrayant doucement. Changer de musique, d\u2019\u00e9clairage, ou faire une marche lente peut aussi aider \u00e0 faire \u00e9voluer l\u2019ambiance.    <\/p>\n<p><b>Est-ce s\u00fbr de combiner les truffes avec de l\u2019alcool ou d\u2019autres substances ?<\/b><\/p>\n<p>Non. \u00c9vite de m\u00e9langer la psilocybine avec l\u2019alcool, la MDMA, des stimulants ou d\u2019autres substances psychoactives, surtout si c\u2019est ta premi\u00e8re fois. Les combinaisons peuvent \u00eatre impr\u00e9visibles et augmenter le risque de confusion, de naus\u00e9e ou de d\u00e9tresse psychologique.  <\/p>\n<p><b>Combien de temps attendre avant de reprendre des truffes ?<\/b><\/p>\n<p>La tol\u00e9rance \u00e0 la psilocybine se d\u00e9veloppe rapidement. Si tu reprends des truffes dans les jours qui suivent, les effets seront nettement plus faibles. La plupart des gens attendent au moins une \u00e0 deux semaines entre les exp\u00e9riences. Pour des exp\u00e9riences plus profondes, attendre plusieurs mois permet une meilleure int\u00e9gration et une sensibilit\u00e9 renouvel\u00e9e.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbR\u00e9flexions finales\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<span style=\"font-weight: 400;\">Ton premier trip aux truffes \u00e0 Amsterdam peut \u00eatre une exp\u00e9rience marquante et r\u00e9v\u00e9latrice si tu l\u2019abordes avec soin et intention. En choisissant la bonne dose, le bon cadre et la bonne compagnie, tu cr\u00e9es les conditions d\u2019un voyage s\u00fbr et riche en enseignements. Prends ton temps, reste curieux, et rappelle-toi que la pr\u00e9paration et l\u2019int\u00e9gration sont tout aussi importantes que le trip lui-m\u00eame. Si tu es pr\u00eat \u00e0 explorer, visite notre <a style=\"color: #c8954a; text-decoration: underline; font-weight: 500;\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/boutique\/\">boutique<\/a> pour en savoir plus sur notre gamme de truffes fra\u00eeches \u00e0 la psilocybine et nos outils d\u2019accompagnement.   <\/span>[\/vc_column_text][vc_btn title=\u00a0\u00bbCommencer mes achats\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Ffr%2Fboutique%2F|\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu pr\u00e9vois ton premier trip aux truffes \u00e0 Amsterdam ? Ce guide couvre le dosage, \u00e0 quoi t\u2019attendre, le set and setting, et des conseils pratiques pour les visiteurs du Royaume-Uni et de l\u2019UE. <\/p>\n","protected":false},"author":5548,"featured_media":80840,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[161,226],"tags":[],"class_list":["post-80834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe","category-histoires"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5548"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80834"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80864,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80834\/revisions\/80864"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}