{"id":87446,"date":"2026-08-31T21:03:18","date_gmt":"2026-08-31T19:03:18","guid":{"rendered":"https:\/\/go-microdose.com\/blog\/calculateur-de-dose-de-truffes-pourquoi-le-poids-corporel-nest-quune-partie-de-lhistoire\/"},"modified":"2026-08-31T21:07:17","modified_gmt":"2026-08-31T19:07:17","slug":"calculateur-de-dose-de-truffes-pourquoi-le-poids-corporel-nest-quune-partie-de-lhistoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/blog\/calculateur-de-dose-de-truffes-pourquoi-le-poids-corporel-nest-quune-partie-de-lhistoire\/","title":{"rendered":"Calculateur de dose de truffes : pourquoi le poids corporel n\u2019est qu\u2019une partie de l\u2019histoire"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Un calculateur de dose de truffes<\/b> est un point de d\u00e9part utile pour planifier ton exp\u00e9rience \u00e0 la psilocybine, mais le poids corporel seul ne permet pas de pr\u00e9dire le d\u00e9roulement de ton voyage. La rapidit\u00e9 du m\u00e9tabolisme, l\u2019historique de tol\u00e9rance, ton \u00e9tat mental le jour J et ce que tu as mang\u00e9 influencent l\u2019intensit\u00e9 et le caract\u00e8re de ton exp\u00e9rience. Comprendre ces facteurs t\u2019aide \u00e0 doser en toute confiance et \u00e0 t\u2019adapter \u00e0 ta propre r\u00e9action. Le poids offre une base de r\u00e9f\u00e9rence, mais la r\u00e9alit\u00e9 est bien plus nuanc\u00e9e.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbPourquoi les calculateurs de dose commencent par le poids corporel\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb87447″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1787968970388{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 50px !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbimage-with-shadow\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]La plupart des calculateurs de dose de truffes<\/a> commencent par demander ton poids car la psilocybine se r\u00e9partit dans la masse corporelle. Une personne plus menue a g\u00e9n\u00e9ralement besoin de moins pour atteindre la m\u00eame intensit\u00e9 subjective qu\u2019une personne plus lourde. C\u2019est un principe pharmacocin\u00e9tique simple : une m\u00eame dose en milligrammes par kilogramme de poids corporel produit une concentration sanguine plus pr\u00e9visible.<\/span><\/p>\n

Pour les truffes \u00e0 la psilocybine fra\u00eeches<\/a>, une recommandation de d\u00e9part pour une dose r\u00e9cr\u00e9ative mod\u00e9r\u00e9e se situe autour de 10 \u00e0 15 grammes pour une personne de corpulence moyenne. Les individus plus l\u00e9gers (moins de 60 kg) pourraient s\u2019orienter vers 8 \u00e0 12 grammes, tandis que les utilisateurs plus lourds (plus de 90 kg) trouveront peut-\u00eatre que 15 \u00e0 18 grammes sont plus appropri\u00e9s. Mais ce ne sont que des coordonn\u00e9es de d\u00e9part, pas des r\u00e9ponses d\u00e9finitives.<\/span><\/p>\n

Les calculateurs bas\u00e9s sur le poids te donnent une fourchette raisonnable, mais ils ne peuvent pas tenir compte des variables m\u00e9taboliques, psychologiques et contextuelles qui fa\u00e7onnent ce que l\u2019on ressent r\u00e9ellement avec la psilocybine. C\u2019est l\u00e0 que le dosage devient un art \u00e9clair\u00e9 par la science.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbComment le m\u00e9tabolisme modifie l\u2019\u00e9quation\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Deux personnes de poids identique peuvent avoir des taux m\u00e9taboliques radicalement diff\u00e9rents. Tes enzymes h\u00e9patiques d\u00e9terminent la rapidit\u00e9 avec laquelle la psilocybine se transforme en psilocine, le compos\u00e9 actif qui traverse la barri\u00e8re h\u00e9mato-enc\u00e9phalique. Les personnes au m\u00e9tabolisme rapide peuvent ressentir les effets plus t\u00f4t et plus intens\u00e9ment, mais le pic pourrait durer moins longtemps. Celles au m\u00e9tabolisme plus lent connaissent une mont\u00e9e plus douce et potentiellement un plateau plus long.<\/span><\/p>\n

La g\u00e9n\u00e9tique joue un r\u00f4le ici, tout comme des facteurs tels que l\u2019\u00e2ge, la sant\u00e9 du foie et m\u00eame ton microbiome intestinal. Certaines personnes produisent naturellement plus d\u2019enzyme phosphatase alcaline, ce qui acc\u00e9l\u00e8re la conversion de la psilocybine. D\u2019autres pr\u00e9sentent des polymorphismes dans leurs enzymes du cytochrome P450 qui la ralentissent. Tu ne conna\u00eetras pas ton profil m\u00e9tabolique avant d\u2019avoir essay\u00e9 une dose et observ\u00e9 ta r\u00e9action.<\/span><\/p>\n

C\u2019est pourquoi les utilisateurs exp\u00e9riment\u00e9s recommandent souvent de commencer par le bas de la fourchette sugg\u00e9r\u00e9e et d\u2019ajuster \u00e0 la hausse lors des voyages suivants. Ta premi\u00e8re s\u00e9ance est autant une collecte de donn\u00e9es qu\u2019une exp\u00e9rience.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbLa tol\u00e9rance : le plafond invisible\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]La tol\u00e9rance \u00e0 la psilocybine se d\u00e9veloppe rapidement. Si tu as pris une dose au cours de la semaine pass\u00e9e, tes r\u00e9cepteurs sont encore d\u00e9sensibilis\u00e9s et tu auras besoin de beaucoup plus pour atteindre la m\u00eame intensit\u00e9. La tol\u00e9rance atteint son pic environ trois jours apr\u00e8s un voyage et met environ 10 \u00e0 14 jours pour se r\u00e9initialiser compl\u00e8tement.<\/span><\/p>\n

Un calculateur de dose de truffes ne te demandera pas \u00e0 quand remonte ton dernier voyage, mais il le devrait. Quelqu\u2019un qui dose apr\u00e8s une pause de deux semaines aura une exp\u00e9rience profond\u00e9ment diff\u00e9rente de quelqu\u2019un qui a voyag\u00e9 il y a quatre jours. Si tu pr\u00e9vois des s\u00e9ances rapproch\u00e9es, attends-toi \u00e0 devoir augmenter ta dose de 50 \u00e0 100 % pour compenser, ou mieux encore, attends que ta tol\u00e9rance disparaisse.<\/span><\/p>\n

La tol\u00e9rance crois\u00e9e avec d\u2019autres substances s\u00e9rotoninergiques comme le LSD ou la mescaline s\u2019applique \u00e9galement. Si tu as utilis\u00e9 r\u00e9cemment une tryptamine ou une ph\u00e9nyl\u00e9thylamine psych\u00e9d\u00e9lique, tiens-en compte dans ta planification. Pour en savoir plus sur la gestion des cycles de tol\u00e9rance, consulte notre guide sur la r\u00e9initialisation de la tol\u00e9rance au microdosage<\/a>.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbLe cadre et l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit fa\u00e7onnent le voyage\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Ton \u00e9tat d\u2019esprit (le \u00ab set \u00bb) et ton environnement (le \u00ab setting \u00bb) sont aussi influents que la dose elle-m\u00eame. L\u2019anxi\u00e9t\u00e9, le stress ou une tension \u00e9motionnelle non r\u00e9solue peuvent amplifier l\u2019intensit\u00e9 d\u2019un voyage, rendant une dose mod\u00e9r\u00e9e accablante. \u00c0 l\u2019inverse, un \u00e9tat d\u2019esprit calme et intentionnel dans un espace confortable peut adoucir les contours d\u2019une dose plus \u00e9lev\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Consid\u00e8re ton \u00e9quilibre \u00e9motionnel le jour o\u00f9 tu pr\u00e9vois de voyager. Es-tu bien repos\u00e9 ? As-tu dig\u00e9r\u00e9 tes r\u00e9cents facteurs de stress ? Es-tu dans un endroit s\u00fbr et familier, avec des personnes de confiance ou dans une solitude bienvenue ? Ce ne sont pas des d\u00e9tails mineurs. Ils modulent directement la fa\u00e7on dont la psilocybine interagit avec ton syst\u00e8me s\u00e9rotoninergique et dont ton cerveau interpr\u00e8te la neuroplasticit\u00e9 qui en r\u00e9sulte.<\/span><\/p>\n

Si tu te sens fragile ou incertain, envisage de baisser ta dose ou de reporter. Il n\u2019y a aucune honte \u00e0 attendre le bon moment. La psilocybine r\u00e9compense la pr\u00e9paration et punit la pr\u00e9cipitation.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbCe que tu manges et quand tu le manges\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Prendre des truffes \u00e0 jeun intensifie l\u2019exp\u00e9rience. La psilocybine est absorb\u00e9e plus rapidement sans nourriture entrant en comp\u00e9tition pour les ressources digestives, ce qui entra\u00eene une mont\u00e9e plus rapide et un pic plus marqu\u00e9. De nombreux utilisateurs je\u00fbnent pendant quatre \u00e0 six heures avant de doser pour maximiser la clart\u00e9 et r\u00e9duire les naus\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Manger un repas lourd au pr\u00e9alable retarde l\u2019absorption et att\u00e9nue l\u2019intensit\u00e9. La mont\u00e9e s\u2019\u00e9tire, le pic semble plus doux et tu pourrais avoir besoin d\u2019une dose l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9e pour atteindre la profondeur souhait\u00e9e. Certaines personnes pr\u00e9f\u00e8rent cette approche si elles sont sensibles \u00e0 l\u2019intensit\u00e9 ou sujettes aux naus\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Certains aliments et boissons interagissent avec la psilocybine. Les substances acides comme le jus de citron (utilis\u00e9 dans le \u00ab lemon tekking \u00bb) convertissent la psilocybine en psilocine avant l\u2019ingestion, acc\u00e9l\u00e9rant la mont\u00e9e et augmentant la puissance. Le jus de pamplemousse inhibe les enzymes h\u00e9patiques et peut prolonger les effets. \u00c9vite l\u2019alcool avant ou pendant un voyage ; il brouille l\u2019exp\u00e9rience et augmente le risque de d\u00e9shydratation.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbNiveau d\u2019exp\u00e9rience et sensibilit\u00e9 personnelle\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Les nouveaux utilisateurs ont souvent une sensibilit\u00e9 accrue simplement parce que leur cerveau n\u2019a jamais rencontr\u00e9 de psilocybine. La nouveaut\u00e9 elle-m\u00eame peut amplifier l\u2019intensit\u00e9 subjective. M\u00eame une dose mod\u00e9r\u00e9e peut sembler profonde quand on n\u2019a aucun point de r\u00e9f\u00e9rence.<\/span><\/p>\n

Certains individus sont naturellement plus sensibles aux psych\u00e9d\u00e9liqu\u00e9s en raison de la densit\u00e9 de leurs r\u00e9cepteurs ou de leur niveau de base de neurotransmetteurs. Si tu es tr\u00e8s sensible \u00e0 la caf\u00e9ine, au cannabis ou \u00e0 d\u2019autres substances, tu pourrais aussi r\u00e9agir plus fortement \u00e0 la psilocybine. Commence prudemment et n\u2019ajuste \u00e0 la hausse qu\u2019apr\u00e8s avoir compris ta propre courbe de r\u00e9ponse.<\/span><\/p>\n

Pour les d\u00e9butants, des vari\u00e9t\u00e9s comme les truffes Pajaritos<\/a> offrent une introduction douce et euphorique. Les utilisateurs plus exp\u00e9riment\u00e9s en qu\u00eate de profondeur pourraient explorer les truffes Hollandia<\/a> ou Utopia<\/a>, qui sont nettement plus fortes.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbAjuster ta dose avec des truffes fra\u00eeches\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]GO Microdose vend des truffes \u00e0 la psilocybine fra\u00eeches<\/b>, pas s\u00e9ch\u00e9es. Les truffes fra\u00eeches contiennent environ 70 % d\u2019eau, le dosage diff\u00e8re donc consid\u00e9rablement des champignons s\u00e9ch\u00e9s. Une dose r\u00e9cr\u00e9ative mod\u00e9r\u00e9e typique de truffes fra\u00eeches est de 10 \u00e0 15 grammes. Une dose forte varie de 15 \u00e0 22 grammes, tandis qu\u2019une dose h\u00e9ro\u00efque d\u00e9passe les 22 grammes.<\/span><\/p>\n

Si tu te r\u00e9f\u00e8res \u00e0 des dosages de champignons s\u00e9ch\u00e9s provenant d\u2019autres sources, n\u2019oublie pas la conversion : 1 gramme s\u00e9ch\u00e9 \u00e9quivaut \u00e0 environ 3 grammes frais. Une dose de 3 grammes s\u00e9ch\u00e9s se traduit par environ 9 grammes frais. V\u00e9rifie toujours si la source que tu consultes fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 du mat\u00e9riel frais ou s\u00e9ch\u00e9.<\/span><\/p>\n

Utilise une balance de pr\u00e9cision<\/a> pour mesurer ta dose avec exactitude. \u00c9valuer les truffes fra\u00eeches \u00e0 l\u2019\u0153il nu n\u2019est pas fiable, surtout entre diff\u00e9rentes vari\u00e9t\u00e9s aux puissances variables. Pour des conseils d\u00e9taill\u00e9s sur le dosage selon les niveaux d\u2019exp\u00e9rience, lis notre article sur le dosage des truffes et les effets \u00e0 5, 10 et 15 grammes<\/a>.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbQuand le calculateur se trompe\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]M\u00eame en tenant compte de toutes les variables, il arrive qu\u2019une dose ne produise pas l\u2019effet escompt\u00e9. Tu pourrais te sentir d\u00e9\u00e7u malgr\u00e9 une quantit\u00e9 raisonnable, ou surpris par l\u2019intensit\u00e9 d\u2019une dose modeste. Ce n\u2019est pas un \u00e9chec ; c\u2019est la nature m\u00eame du travail avec une substance qui interagit avec une neurobiologie hautement individuelle.<\/span><\/p>\n

Si tu ne ressens presque rien, revois la tol\u00e9rance, le moment du repas et la puissance de la vari\u00e9t\u00e9 avant d\u2019augmenter radicalement ta dose la prochaine fois. Si une dose semble trop forte, rappelle-toi que la psilocybine est physiquement s\u00fbre et que l\u2019exp\u00e9rience passera. Ancre-toi avec une respiration lente, une musique famili\u00e8re et souviens-toi que tu gardes le contr\u00f4le de ta r\u00e9action, m\u00eame quand les sensations semblent immenses.<\/span><\/p>\n

Pour comprendre pourquoi certaines doses ne produisent pas l\u2019effet attendu, consulte notre article sur pourquoi certaines personnes ne ressentent rien avec les microdoses<\/a>, qui s\u2019applique \u00e9galement aux doses plus \u00e9lev\u00e9es.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbQuestions fr\u00e9quentes\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Quelle quantit\u00e9 de truffes fra\u00eeches dois-je prendre pour mon premier voyage ?<\/b><\/span><\/p>\n

Pour une premi\u00e8re exp\u00e9rience, commence par 8 \u00e0 12 grammes de truffes fra\u00eeches si tu p\u00e8ses entre 60 et 80 kg. Choisis une vari\u00e9t\u00e9 plus douce comme Pajaritos ou Atlantis. Attends au moins deux semaines avant d\u2019augmenter la dose si tu souhaites une exp\u00e9rience plus profonde la prochaine fois.<\/p>\n

Le poids corporel compte-t-il vraiment pour le dosage des truffes ?<\/b><\/p>\n

Oui, mais ce n\u2019est qu\u2019un facteur parmi d\u2019autres. Le poids influence la r\u00e9partition de la psilocybine dans ton corps, mais le m\u00e9tabolisme, la tol\u00e9rance, l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit et le contenu de l\u2019estomac modulent l\u2019intensit\u00e9 tout aussi puissamment. Utilise le poids comme r\u00e9f\u00e9rence de d\u00e9part, pas comme une r\u00e9ponse finale.<\/p>\n

Puis-je voyager \u00e0 nouveau quelques jours apr\u00e8s ma premi\u00e8re dose ?<\/b><\/p>\n

C\u2019est possible, mais la tol\u00e9rance n\u00e9cessitera une dose beaucoup plus \u00e9lev\u00e9e pour atteindre la m\u00eame profondeur, et l\u2019exp\u00e9rience semble souvent moins profonde. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019attendre 10 \u00e0 14 jours pour que la tol\u00e9rance se r\u00e9initialise compl\u00e8tement et pour laisser un temps d\u2019int\u00e9gration entre les voyages.<\/p>\n

Dois-je manger avant de prendre des truffes ?<\/b><\/p>\n

Prendre des truffes \u00e0 jeun entra\u00eene une mont\u00e9e plus rapide et des effets plus forts, mais augmente le risque de naus\u00e9es. Manger un repas l\u00e9ger deux \u00e0 trois heures avant peut r\u00e9duire les naus\u00e9es tout en permettant une bonne absorption. \u00c9vite les aliments lourds et gras juste avant de doser.<\/p>\n

Quelle est la diff\u00e9rence entre les doses de truffes fra\u00eeches et s\u00e9ch\u00e9es ?<\/b><\/p>\n

Les truffes fra\u00eeches contiennent environ 70 % d\u2019eau. Un gramme de truffes ou de champignons s\u00e9ch\u00e9s \u00e9quivaut \u00e0 environ trois grammes frais. GO Microdose vend des truffes fra\u00eeches, donc si tu vois des doses s\u00e9ch\u00e9es mentionn\u00e9es ailleurs, multiplie par trois pour convertir.<\/p>\n

Comment savoir si une dose est trop \u00e9lev\u00e9e pour moi ?<\/b><\/p>\n

Commence par le bas de la fourchette recommand\u00e9e pour ton poids et ton niveau d\u2019exp\u00e9rience. Si tu te sens anxieux pendant la mont\u00e9e ou si les visuels deviennent accablants, c\u2019est peut-\u00eatre que tu en as pris un peu trop. L\u2019exp\u00e9rience passera en toute s\u00e9curit\u00e9, mais la prochaine fois, r\u00e9duis ta dose de 2 \u00e0 3 grammes.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbDose avec des connaissances, pas seulement des chiffres\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]
\n[vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Un calculateur de dose de truffes est un outil pr\u00e9cieux, mais il fonctionne mieux quand tu comprends les variables qu\u2019il ne peut pas mesurer. Le m\u00e9tabolisme, la tol\u00e9rance, l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit, les repas et la sensibilit\u00e9 personnelle fa\u00e7onnent ton voyage autant que ton poids corporel. Consid\u00e8re ta premi\u00e8re dose comme un apprentissage, ajuste-la avec r\u00e9flexion et accorde-toi du temps entre les voyages pour int\u00e9grer et r\u00e9initialiser. D\u00e9couvre notre gamme compl\u00e8te de truffes \u00e0 la psilocybine fra\u00eeches<\/a> et dose avec pr\u00e9cision et curiosit\u00e9.<\/span>[\/vc_column_text][vc_btn title=\u00a0\u00bbCommencer les achats\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Ffr%2Fboutique%2F|\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ton calculateur de dose de truffes prend en compte le poids, mais le m\u00e9tabolisme, la tol\u00e9rance, l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit et les repas fa\u00e7onnent tout autant ton voyage. Voici ce qui compte le plus.<\/p>\n","protected":false},"author":5548,"featured_media":87447,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_description":"Ton calculateur de dose de truffes prend en compte le poids, mais le m\u00e9tabolisme, la tol\u00e9rance, l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit et les repas fa\u00e7onnent tout autant ton voyage. Voici ce qui compte le plus.","rank_math_focus_keyword":"calculateur de dose de truffes","rank_math_title":"","footnotes":""},"categories":[161,221],"tags":[],"class_list":["post-87446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe","category-recherche"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5548"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87446"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87450,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87446\/revisions\/87450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}