{"id":59486,"date":"2022-12-14T14:02:17","date_gmt":"2022-12-14T13:02:17","guid":{"rendered":"https:\/\/go-microdose.com\/blog\/i-rischi-del-microdosing\/"},"modified":"2026-04-10T15:15:34","modified_gmt":"2026-04-10T13:15:34","slug":"i-rischi-del-microdosing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go-microdose.com\/it\/blog\/i-rischi-del-microdosing\/","title":{"rendered":"I rischi del microdosing"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]Una delle domande pi\u00f9 frequenti sul microdosing riguarda i rischi: \u201cil microdosing \u00e8 sicuro?\u201d. In altre parole, gli utenti vogliono sapere quali rischi stanno correndo. In particolare, a causa di resoconti su LSD e funghi magici, psicosi, schizofrenia acuta o flashback, circolano storie di ogni tipo. \u00c8 un peccato, perch\u00e9 questo d\u00e0 ingiustamente una cattiva reputazione agli psichedelici. Queste storie risalgono agli anni &#8217;60 e sembrano essere il risultato della rigida \u201cguerra alla droga\u201d di quel periodo.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]I rischi degli psichedelici ad alte dosi sono ben studiati e ampiamente documentati. Ci\u00f2 dimostra, tra le altre cose, che gli psichedelici sono tra le scelte pi\u00f9 sicure all&#8217;interno dello \u201cspettro delle droghe\u201d. Risultano persino pi\u00f9 sicuri di erba, alcol e MDMA.  <\/p>\n<p>\u00c8 quindi plausibile ipotizzare che il microdosing \u2014 l&#8217;uso di una piccola quantit\u00e0 di psichedelici \u2014 presenti rischi ancora minori. Purtroppo, questa ipotesi non \u00e8 corretta. I rischi esistono davvero. Potrebbero non essere direttamente di natura fisiologica, ma si stanno svolgendo sempre pi\u00f9 ricerche cliniche al riguardo. Per il momento dobbiamo accontentarci di ci\u00f2 che sappiamo sulle dosi pi\u00f9 elevate e sugli effetti collaterali, nonch\u00e9 sulle eventuali controindicazioni che emergono dall&#8217;uso sperimentale.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=&#8221;post-inner-img&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;59294&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;59297&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Da dove iniziare? I principali rischi del microdosing &#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_column_text]La ricerca del Dr. James Fadiman e di Sophia Korb descrive 1850 testimonianze di persone che praticano il microdosing in 59 paesi. Di tutte queste testimonianze, solo 75 descrivono un&#8217;esperienza non positiva. Si tratta di meno del 4% del totale. I resoconti chiariscono molto bene quali siano i potenziali rischi e come gli utenti possano limitarli. I ricercatori concludono inoltre che l&#8217;uso sembra essere sicuro per la stragrande maggioranza degli utenti.    <\/p>\n<p>Sembra che i rischi del microdosing dipendano fortemente dalla situazione specifica, dalla persona e dal prodotto utilizzato. Ecco perch\u00e9 sembra saggio seguire una serie di buone pratiche. Questo previene rischi inutili. In caso di dubbio, \u00e8 anche opportuno consultare un professionista medico o un dottore.   <\/p>\n<p>I rischi pi\u00f9 noti del microdosing sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Aumento dell&#8217;ansia<\/li>\n<li>Aumento della paranoia in chi ne \u00e8 incline<\/li>\n<li>Maggiore instabilit\u00e0 emotiva in chi sta vivendo un disagio emotivo come il lutto<\/li>\n<li>Lieve mal di stomaco e nausea quando si assume psilocibina<\/li>\n<li>Stanchezza, specialmente quando si assume psilocibina<\/li>\n<li>Problemi a dormire<\/li>\n<li>Mal di testa quando si usa la psilocibina<\/li>\n<li>Effetti avversi durante la fase maniacale in chi presenta sintomi maniaco-depressivi<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c8 interessante notare che, nell&#8217;intero studio di Fadiman, nessuno ha riportato un caso di psicosi da microdosing. Questo \u00e8 un rischio che si corre con dosi pi\u00f9 elevate. Tieni presente che il fatto che nessuno lo abbia segnalato non significa che non possa verificarsi anche con le microdosi.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Rischi meno noti del microdosing&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Effetti visivi in chi \u00e8 daltonico<\/strong><\/h2>\n<p>Le testimonianze raccolte da Fadiman descrivono persone con daltonismo che in alcuni casi hanno avuto effetti visivi. Alcune delle immagini o dei colori sono durati persino per giorni. Non tutte le persone con daltonismo hanno vissuto questa esperienza, ma succede.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Peggioramento dei problemi cardiaci<\/strong><\/h2>\n<p>In passato sono gi\u00e0 stati scritti articoli sulla psilocibina in persone con problemi cardiaci preesistenti. Il Dr. Kelan Thomas ha descritto nel 2022 come, ad esempio, l&#8217;uso quotidiano di fenfluramina potesse portare a problemi aggiuntivi. <\/p>\n<p>La fenfluramina si lega agli stessi recettori nel cervello dell&#8217;LSD e della psilocibina. Tuttavia, la quantit\u00e0 nel microdosing \u00e8 molte volte inferiore. Sembrano necessarie ulteriori ricerche per determinare se questi effetti si estendano all&#8217;uso di microdosi di LSD o psilocibina.  <\/p>\n<p>Esperti di microdosing come Fadiman concludono provvisoriamente che 10 settimane di microdosing con una pausa di 4 settimane successiva siano probabilmente sicure per chiunque soffra di disturbi cardiaci. Allo stesso tempo, \u00e8 quindi importante per quel gruppo non usare le microdosi quotidianamente. Inoltre, \u00e8 saggio monitorare costantemente i problemi cardiaci esistenti.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Acufene<\/strong><\/h2>\n<p>Le persone che gi\u00e0 soffrivano di acufene hanno indicato nello studio che i disturbi peggioravano con il microdosing. Non ha risolto l&#8217;acufene a nessuno. In altri casi, i disturbi sono rimasti invariati.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Quando non dovresti fare microdosing?&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li>Se hai meno di 18 anni<\/li>\n<li>Quando consumi alcol o altre droghe<\/li>\n<li>Durante la gravidanza o l&#8217;allattamento<\/li>\n<li>In combinazione con altri farmaci come il Tramadolo o a base di litio<\/li>\n<li>Con casi di psicosi in famiglia<\/li>\n<li>Se sei un uomo daltonico<\/li>\n<li>Se soffri di paranoia<\/li>\n<li>Se soffri di acufene<\/li>\n<\/ul>\n<p>Infine, il microdosing pu\u00f2 portare a un aggravamento dei disturbi in chi soffre di ansia sociale. Altri sperimentano una diminuzione dei sintomi, ma \u00e8 importante fare attenzione e chiedere maggiori informazioni a un terapeuta o al medico di base. <\/p>\n<p><strong>Nota bene: <\/strong>lo spettro completo dei potenziali rischi del microdosing per disturbi mentali o fisici non \u00e8 ancora del tutto chiaro.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Cosa sappiamo sull&apos;uso sicuro delle microdosi?&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li>Molti farmaci e integratori possono essere combinati in sicurezza con il microdosing. <strong>Nota: <\/strong>questo vale solo per il microdosing, non per dosi pi\u00f9 elevate di psichedelici. In particolare, gli inibitori delle MAO come l&#8217;ayahuasca non dovrebbero essere combinati. <\/li>\n<li>Un ambiente specifico non \u00e8 un requisito per il microdosing, ma pu\u00f2 aiutare ad avere un&#8217;esperienza positiva. Assicurati di avere il giusto stato mentale e un ambiente sicuro. <\/li>\n<li>Gli effetti a lungo termine e il possibile accumulo di tolleranza non sono ancora stati studiati a fondo. Pertanto, \u00e8 meglio non usare la microdose ogni giorno. <\/li>\n<li>\u00c8 improbabile che l&#8217;uso di cicli di microdosing come indicato sia dannoso. Albert Hofmann, ad esempio, lo ha fatto fino agli ultimi anni della sua vita, arrivando a 102 anni. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Ma queste sono conclusioni definitive che non cambieranno? Ovviamente non crediamo sia cos\u00ec. Gli effetti a lungo termine sono tutt&#8217;altro che chiari. Il Dr. James Fadiman descrive quindi nella sua ricerca che i benefici del microdosing attualmente superano di gran lunga i rischi. Tuttavia, non tutti i possibili rischi e svantaggi sono noti, quindi \u00e8 importante essere prudenti.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Per prevenire o limitare gli effetti dannosi&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li>Una dose troppo elevata nel microdosing pu\u00f2 avere effetti negativi sulle tue attivit\u00e0 quotidiane. Quindi assicurati di trovare il tuo \u201csweet spot\u201d (la dose ideale). <\/li>\n<li>Se soffri regolarmente di ansia, il microdosing pu\u00f2 aiutarti. Tuttavia, tieni presente che potresti effettivamente sentirti peggio durante i periodi in cui non fai microdosing. <\/li>\n<li>Cosa succede se fai microdosing troppo spesso? Il tuo corpo potrebbe sviluppare una tolleranza. Ci\u00f2 significa che dovrai assumerne sempre di pi\u00f9 per ottenere gli stessi effetti.  <\/li>\n<li>Senza microdosing potresti iniziare a sentirti meno allegro, creativo o produttivo. Ci\u00f2 significa che diventi psicologicamente dipendente, cosa che vuoi evitare. <\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Microdosing in combinazione con i farmaci&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_column_text]Un&#8217;altra domanda frequente \u00e8 se sia possibile fare microdosing in combinazione con l&#8217;uso di farmaci e integratori. Il Dr. James Fadiman e Sophia Korb hanno compilato un elenco di farmaci e integratori <strong>(LINK all&#8217;articolo: Puoi combinare in sicurezza il microdosing con farmaci o integratori?) <\/strong>per i quali non sono stati ancora segnalati problemi. <\/p>\n<p>L&#8217;elenco si basa su una ricerca a lungo termine condotta con centinaia di partecipanti in tutto il mondo. Lei pratica il microdosing con LSD, 1P-LSD e psilocibina. <strong>Nota: questo non garantisce che tu possa combinare in sicurezza le microdosi con i tuoi farmaci o integratori, quindi sii responsabile e resta prudente.<\/strong><\/p>\n<p>Per alcuni, il microdosing funziona meglio di altri farmaci. Tuttavia, fallo sempre consultando il tuo medico di base o un altro specialista medico.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Cosa dicono gli esperti sui rischi del microdosing?&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_column_text]David Presti \u00e8 professore di neurobiologia all&#8217;Universit\u00e0 della California a Berkeley. \u00c8 un esperto degli effetti delle droghe sul cervello e sostiene che il microdosing sia molto pi\u00f9 sicuro dell&#8217;assunzione di antidepressivi. <\/p>\n<p>James Rucker \u00e8 uno psichiatra del King&#8217;s College di Londra e chiede che gli psichedelici siano rivalutati, meglio studiati e messi a disposizione di pi\u00f9 ricercatori. Allo stesso tempo, \u00e8 cauto, perch\u00e9: <em>\u201cse si guarda al lato medico del microdosing, sappiamo ancora molto poco, non conosciamo ancora gli effetti a lungo termine\u201d.<\/em> <\/p>\n<p>Le prove aneddotiche stanno crescendo e forniscono una buona base per comprendere meglio il suo utilizzo e la riduzione del rischio. Allo stesso tempo, sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche sul microdosing. Fadiman pensa che queste seguiranno presto: <em>\u201cFinch\u00e9 continueremo a pensare che il microdosing porti pi\u00f9 benefici che rischi, ci sar\u00e0 maggiore pressione da parte della comunit\u00e0 medica, quindi probabilmente lo useremo e lo studieremo in modi sempre diversi\u201d.<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]Una delle domande pi\u00f9 frequenti sul microdosing riguarda i rischi: \u201cil microdosing \u00e8 sicuro?\u201d. In altre parole, gli utenti vogliono sapere quali rischi stanno correndo. 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