{"id":93916,"date":"2026-10-27T15:09:27","date_gmt":"2026-10-27T14:09:27","guid":{"rendered":"https:\/\/go-microdose.com\/blog\/een-vriendin-begeleiden-bij-het-tripsitten-uw-gids-voor-de-eerste-keer\/"},"modified":"2026-10-27T15:14:38","modified_gmt":"2026-10-27T14:14:38","slug":"een-vriendin-begeleiden-bij-het-tripsitten-uw-gids-voor-de-eerste-keer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/blog\/een-vriendin-begeleiden-bij-het-tripsitten-uw-gids-voor-de-eerste-keer\/","title":{"rendered":"Een vriend(in) begeleiden bij het tripsitten: uw gids voor de eerste keer"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\"><b>Trip sitting<\/b> betekent de nuchtere, geaarde aanwezigheid zijn voor iemand die een psilocybine-ervaring doormaakt. Uw rol is het cre\u00ebren van veiligheid, geruststelling en rust \u2014 niet om hun reis te begeleiden, te interpreteren of te sturen. Dit handboek behandelt alles wat u nodig heeft voordat uw vriend(in) de dosis inneemt: hoe u de ruimte voorbereidt, wat u in de verschillende fasen kunt verwachten, wanneer u moet spreken en wanneer u stil moet blijven, en hoe u met vertrouwen en zorg omgaat met uitdagende momenten.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Wat houdt trip sitting eigenlijk in?&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_single_image image=&#8221;93790&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css_animation=&#8221;none&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1792720973721{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 50px !important;}&#8221; el_class=&#8221;image-with-shadow&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">Trip sitting gaat over het bieden van ruimte. Uw vriend(in) zal zich in een veranderde staat bevinden \u2014 mogelijk geconfronteerd met emoties, herinneringen of sensaties die overweldigend aanvoelen. Uw taak is om aanwezig, kalm en beschikbaar te zijn zonder uw eigen agenda of interpretatie op te leggen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">U bent geen therapeut, sjamaan of gids. U bent een vertrouwd anker. Dat betekent nuchter, attent en alert blijven op hun behoeften terwijl deze zich ontvouwen. Soms betekent dat in stilte zitten. Soms betekent het hen geruststellen dat wat ze voelen normaal is. Af en toe betekent het hen helpen naar het toilet of water halen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De belangrijkste <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/blog\/eindelijk-een-certificeringsprogramma-dat-zorgt-voor-legitieme-en-veilige-psilocybine-producten\/\" title=\"kwaliteit\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"1040\">eigenschap<\/a> die u meebrengt is rust. Als u in paniek raakt, zullen zij dat voelen. Als u standvastig bent, wordt die standvastigheid onderdeel van hun omgeving.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;De ruimte en uzelf voorbereiden&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">Set en setting zijn van groot belang voor psilocybine-ervaringen. Voordat uw vriend(in) arriveert of de dosis inneemt, bereidt u de fysieke omgeving en uw eigen mindset voor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>De ruimte:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Schoon, opgeruimd en comfortabel. Verwijder alles wat scherp, breekbaar of visueel storend is.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Zachte verlichting: lampen, kaarsen (op batterijen is veiliger) of natuurlijk daglicht. Vermijd fel bovenlicht.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Een gezellige plek om te liggen: bank, matras of kussens met dekens.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Toegang tot een badkamer, tissues, water en een emmer (voor het geval dat).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Een samengestelde afspeellijst met muziek of omgevingsgeluid. Vermijd alles wat schokkend is, tekstueel zwaar of willekeurig afgespeeld.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Minimale afleiding: zet telefoons uit of op stil. Laat huisgenoten weten dat de ruimte bezet is.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Uw mindset:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Maak uw agenda leeg. Plan 6 tot 8 uur beschikbaarheid in, zelfs als de piek 4 tot 5 uur duurt.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Blijf nuchter. Geen <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/blog\/microdosing-en-alcohol\/\" title=\"alcohol\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"1038\">alcohol<\/a>, geen cannabis, geen microdosing. Uw helderheid is hun vangnet.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Laat verwachtingen los. Hun ervaring kan euforisch, moeilijk, stil of onvoorspelbaar zijn. Het is allemaal valide.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Wees comfortabel met stilte. U hoeft niet elk moment te vullen met gesprek.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Het gesprek voor de inname&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">Voordat uw vriend(in) de <a style=\"color: #c8954a; text-decoration: underline; font-weight: 500;\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/product-category\/magic-truffles\/\">truffels<\/a> inneemt, gaat u samen zitten en bespreekt u de intenties, grenzen en logistiek. Dit is niet ceremonieel \u2014 het is praktisch.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Bespreek:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Waarom ze dit doen. Wat hopen ze te verkennen of los te laten?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Dosis en timing. Een gemiddelde dosis is doorgaans 10 gram verse truffels; een sterke dosis is 15 gram. Voor beginners is 7 tot 10 gram vaak passend. Lees meer over <a style=\"color: #c8954a; text-decoration: underline; font-weight: 500;\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/blog\/effecten-van-truffeldoseringen-3-eerlijke-ervaringen-bij-5-10-en-15-gram\/\">truffeldosering en effecten<\/a> als u twijfelt.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Welk soort ondersteuning ze willen. Hebben ze liever dat u in de buurt blijft en stil bent, of dat u regelmatig even polst hoe het gaat?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Fysieke aanraking. Vinden ze een hand op de schouder prettig als ze overstuur zijn, of worden ze liever niet aangeraakt?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Noodplan. Spreek af wat &#8217;te veel&#8217; is en wanneer u externe hulp zou overwegen (zeer zeldzaam, maar de moeite waard om te benoemen).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stel hen gerust dat het ok\u00e9 is om zich kwetsbaar te voelen, te huilen, te lachen of stil te blijven. Er is geen verkeerde manier om de ervaring te beleven.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Wat u kunt verwachten tijdens de reis&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">Psilocybine-ervaringen ontvouwen zich in ruwe stadia. Weten wat typisch is, helpt u om kalm te blijven en te herkennen wat normaal is.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Opkomst (30 tot 60 minuten):<\/b> Uw vriend(in) kan zich misselijk, zenuwachtig of angstig voelen. Dit komt vaak voor terwijl het lichaam de psilocybine metaboliseert. Moedig hen aan om te ademen, te gaan liggen en het over zich heen te laten komen. Misselijkheid trekt meestal binnen 20 tot 40 minuten weg.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Come-up (60 tot 90 minuten):<\/b> De waarneming begint te verschuiven. Kleuren kunnen helderder worden, patronen verschijnen, emoties intensiveren. Ze kunnen lachen, ontzag voelen of heel stil worden. Laat hen leiden. Stel niet te veel vragen en probeer niet te interpreteren wat ze zien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Piek (2 tot 4 uur):<\/b> Het diepste deel van de ervaring. Tijd kan niet-lineair aanvoelen. Ze kunnen hun ogen sluiten en naar binnen keren, of emotioneel worden. Dit is het moment waarop uitdagend materiaal naar boven kan komen. Uw aanwezigheid is hier het belangrijkst. Zit in de buurt. Als ze angstig lijken, bied dan zachte geruststelling: &#8216;Je bent veilig. Ik ben hier. Dit gaat voorbij.&#8217;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Afdaling (4 to 6 uur):<\/b> De intensiteit neemt af. Ze kunnen zich reflectief, moe of emotioneel kwetsbaar voelen. Het gesprek kan terugkeren. Bied water, fruit of een lichte snack aan. Laat hen rusten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Afterglow (6+ uur):<\/b> De effecten vervagen, maar de gevoeligheid blijft. Ze willen misschien praten, schrijven in een dagboek of gewoon vastgehouden worden. Vermijd om hen te snel terug te duwen naar &#8216;normaal&#8217;.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Hoe u iemand ondersteunt tijdens een moeilijk moment&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">Uitdagende ervaringen zijn geen noodgevallen. Angst, verdriet of verwarring kunnen deel uitmaken van het proces. Als uw vriend(in) overstuur, angstig of overweldigd raakt, is dit hoe u kunt reageren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Blijf kalm.<\/b> Uw zenuwstelsel zal dat van hen be\u00efnvloeden. Adem langzaam en houd uw stem zacht en stabiel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Stel hen gerust dat het tijdelijk is.<\/b> Zeg dingen als: &#8216;Dit gevoel gaat voorbij. Je bent veilig. Ik ben bij je.&#8217; Zeg liever niet &#8216;Het is maar de drug&#8217; \u2014 dat kan afwijzend overkomen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Moedig hen aan om te ademen.<\/b> Langzame, diepe ademhalingen helpen om paniek te reguleren. U kunt hoorbaar met hen mee ademen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Verander de omgeving voorzichtig.<\/b> Dim de lichten, verander de muziek, open een raam of ga naar een andere kamer. Kleine verschuivingen kunnen een negatieve spiraal doorbreken.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Laat hen het voelen.<\/b> Probeer hen niet uit hun verdriet of angst te praten. Soms is het moeilijke deel juist het helende deel. Wees gewoon aanwezig.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Fysieke aarding.<\/b> Als ze hebben ingestemd met aanraking, houd dan hun hand vast, leg een hand op hun schouder of bied een deken aan. Gewicht en warmte kunnen stabiliserend werken.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als ze de kamer willen verlaten of naar buiten willen gaan, ga dan met hen mee. Laat hen niet alleen ronddwalen, vooral niet in de buurt van wegen of water.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Wat u niet moet doen tijdens het tripsitten&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">Goede bedoelingen kunnen nog steeds leiden tot onbehulpzame acties. Hier zijn veelgemaakte fouten die beginnende sitters maken.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Interpreteer hun ervaring niet.<\/b> Zeg geen dingen als &#8216;Dat betekent dat je je moeder moet vergeven&#8217; of &#8216;Je bent <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/blog\/dr-gabor-mates-inzicht-in-het-genezen-van-trauma-door-middel-van-microdosing\/\" title=\"trauma\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"1039\">trauma<\/a> aan het loslaten.&#8217; Laat hen hun eigen betekenis geven.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Praat niet te veel.<\/b> Stilte is niet ongemakkelijk. Constant gepraat kan storend zijn.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Film of fotografeer hen niet.<\/b> Dit is een kwetsbare, priv\u00e9-ervaring. Respecteer dat.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Nodig geen anderen uit.<\/b> Onverwachte bezoekers kunnen schokkend en destabiliserend zijn.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Gebruik zelf niets.<\/b> Zelfs een kleine hoeveelheid tast uw helderheid en beschikbaarheid aan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Gebruik uw telefoon niet constant.<\/b> Wees aanwezig. Als u iets moet controleren, loop dan even kort de kamer uit.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Oordeel niet en wuif niets weg.<\/b> Als ze iets vreemds zeggen, lach dan niet en verbeter hen niet. Erken het gewoon: &#8216;Ik hoor je.&#8217;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Nadat de ervaring is afgelopen&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">Wanneer de intensiteit vervaagt en uw vriend(in) terugkeert naar de normale staat, begint de integratiefase. Ook hier kunt u nog steeds behulpzaam zijn.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bied eten en water aan. Iets lichts en voedzaams \u2014 fruit, toast, soep. Vermijd zware of bewerkte maaltijden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laat hen praten als ze dat willen, maar forceer geen nabespreking. Sommige mensen hebben tijd nodig voordat ze onder woorden kunnen brengen wat er is gebeurd.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Blijf nog een paar uur beschikbaar. Zelfs nadat de trip is afgelopen, kunnen mensen zich emotioneel gevoelig voelen. Laat hen weten dat u niet wegvlucht.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Neem de volgende dag even contact op. Een appje of telefoontje om te vragen hoe het gaat, toont voortdurende steun en helpt hen zich minder alleen te voelen met de ervaring.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Moedig reflectie aan. Suggereer om te schrijven, te tekenen of gewoon een wandeling te maken. Integratie kost tijd. Als ze de ervaring waardevol vonden, bevatten onze <a style=\"color: #c8954a; text-decoration: underline; font-weight: 500;\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/kuren\/\">microdosing cursussen<\/a> integratiebegeleiding voor verdere verdieping.<\/span>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Veelgestelde vragen&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\"><b>Wat als mijn vriend(in) naar buiten wil tijdens de trip?<\/b><\/span><\/p>\n<p>Naar buiten gaan kan prachtig en aardend zijn, maar alleen in een veilige, afgesloten ruimte zoals een tuin. Vermijd openbare ruimtes, wegen of plekken met verkeer. Blijf de hele tijd bij hen. Als ze erop staan om weg te gaan en het voelt onveilig, stuur dan zachtjes bij: &#8216;Laten we 20 minuten wachten en kijken hoe je je dan voelt.&#8217;<\/p>\n<p><b>Kan ik de kamer verlaten tijdens het tripsitten?<\/b><\/p>\n<p>Korte afwezigheden zijn prima \u2014 toiletbezoek, water halen, even naar buiten voor frisse lucht \u2014 maar laat het uw vriend(in) weten en houd het kort. Laat hen nooit langer dan een paar minuten alleen tijdens de piek. Als u een langere pauze nodig heeft, wacht dan tot de afdalingsfase.<\/p>\n<p><b>Wat als ze me diepe persoonlijke vragen stellen tijdens de trip?<\/b><\/p>\n<p>Antwoord eerlijk maar kort. Begin geen lange verhalen of emotionele bekentenissen. Houd de focus op hun ervaring, niet op de uwe. Als een vraag te persoonlijk voelt, is het ok\u00e9 om te zeggen: &#8216;Laten we daar morgen over praten.&#8217;<\/p>\n<p><b>Moet ik opschrijven wat ze zeggen tijdens de trip?<\/b><\/p>\n<p>Alleen als ze u dat vooraf hebben gevraagd. Sommige mensen waarderen het als inzichten worden vastgelegd. Anderen vinden het storend. Vraag altijd om expliciete toestemming voordat de sessie begint.<\/p>\n<p><b>Wat is het <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/blog\/truffels-vs-gedroogde-paddos-5-belangrijke-verschillen-om-te-weten\/\" title=\"verschil tussen\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"1037\">verschil tussen<\/a> trip sitting en een microdose?<\/b><\/p>\n<p>Trip sitting ondersteunt iemand die een gemiddelde tot sterke dosis neemt (7 tot 15 gram verse truffels of meer), wat een volledige psychedelische ervaring teweegbrengt. Een <a style=\"color: #c8954a; text-decoration: underline; font-weight: 500;\" href=\"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/de-complete-microdosing-guide\/\">microdose<\/a> is sub-perceptueel \u2014 ongeveer 0,5 gram verse truffels \u2014 en vereist geen sitter. Het wordt regelmatig ingenomen voor subtiele voordelen zoals focus of stemming, niet voor een innerlijke reis.<\/p>\n<p><b>Hoe weet ik of er echt iets mis is of dat het gewoon intens is?<\/b><\/p>\n<p>Intens is normaal. Alarmsignalen zijn zeldzaam, maar omvatten: aanhoudende agressie, zelfbeschadigend gedrag, volledige desori\u00ebntatie die uren aanhoudt, of medische symptomen zoals toevallen of pijn op de borst. Als u zich oprecht zorgen maakt en geruststelling niet helpt, bel dan een vertrouwde vriend met ervaring of zoek in extreme gevallen medische hulp. Maar in de overgrote meerderheid van de sessies is wat aanvoelt als een crisis eigenlijk een proces.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;Laatste gedachten over trip sitting&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<span style=\"font-weight: 400;\">Trip sitting is een daad van zorg. Het vraagt u om aanwezig en geduldig te zijn, en niet gehecht aan het resultaat. Als u dat kunt bieden, geeft u uw vriend(in) een van de meest waardevolle geschenken: de veiligheid om hun innerlijke wereld zonder angst te verkennen. Vertrouw op uzelf, vertrouw op het proces en onthoud dat uw rust aanstekelijk werkt.<\/span>[\/vc_column_text][vc_btn title=&#8221;Begin met winkelen&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fgo-microdose.com%2Fnl%2Fshop%2F|&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alles wat u moet weten over het tripsitten van een vriend(in) tijdens hun eerste psilocybine-ervaring. Voorbereiding, communicatie en praktische tips.<\/p>\n","protected":false},"author":5548,"featured_media":93917,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_description":"Alles wat u moet weten over het tripsitten van een vriend(in) tijdens hun eerste psilocybine-ervaring. Voorbereiding, communicatie en praktische tips.","rank_math_focus_keyword":"trip sitting","rank_math_title":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-93916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5548"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93916"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93924,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93916\/revisions\/93924"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go-microdose.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}