- Geschreven op Gewijzigd op
- 5 min. leestijd
Het woord “psychedelica” roept vaak beelden op van intense hallucinaties tijdens een uitgebreide trip. Echter, microdoseren in de moderne tijd is daar ver van verwijderd. Psychedelica zijn niet langer alleen voor hippies en experimentele twintigers; steeds meer ouders, en vooral nieuwe moeders, ontdekken de voordelen van psychedelisch ouderschap, waarbij psilocybine de meest diepgaande impact heeft. Van postpartumdepressie tot de algemene voordelen van microdoseren – psychedelica helpen nieuwe moeders op een vernieuwende manier contact te maken met zichzelf en hun pasgeborenen.
Wat is Microdosing?
Microdoseren houdt in dat je kleine hoeveelheden van een psychoactieve stof consumeert, meestal een psychedelisch middel, die te klein zijn om merkbare effecten (zoals een volledige trip) te veroorzaken – meestal rond de 5% van een conventionele dosis. Ondanks het ontbreken van zichtbare effecten tonen studies aan dat een enkele microdosis op cellulair niveau veranderingen kan teweegbrengen en zelfs neurale verbindingen in de hersenen kan herstellen. Wanneer microdoseren op de juiste manier wordt gedaan, kan het enkele van dezelfde voordelen bieden als een volledige dosis therapie, zonder de intense en soms overweldigende hallucinatoire effecten.
Wat kun je verwachten van microdoseren?
De voordelen van microdoseren omvatten een verbeterde stemming en een sterker gevoel van optimisme, een drastische afname van angstniveaus, verhoogde focus en minder concentratieproblemen, meer motivatie en hogere energieniveaus, minder sociale angst en beter omgaan met relaties, meer creativiteit in denkprocessen, betere slaapkwaliteit, verbeterd zelfvertrouwen en mentale kracht, en een groter gevoel van eigenwaarde.
Moederschap & microdoseren
Voor nieuwe of jonge moeders kan het moederschap een uitdagende taak zijn met enorme verantwoordelijkheden en een achtbaan van emoties. Terwijl ze proberen alles in balans te houden, wordt “psychedelisch ouderschap” steeds meer een mainstream en gedocumenteerd fenomeen. Ouders, vooral moeders, wenden zich tot een meer levendige alternatieve benadering door microdoseren om hun welzijn en opvoeding te verbeteren.
Microdoseren heeft moeders in staat gesteld om hun verantwoordelijkheden te behouden terwijl ze tegelijkertijd hun zelfzorg beheren. Voor velen is psilocybine een levenslijn geworden voor persoonlijk en ouderlijk welzijn wanneer andere methoden niet in staat waren om de mentale en emotionele belasting van het ouderschap te verlichten. Sommige moeders geven zelfs aan dat het hen betere ouders heeft gemaakt. Microdoseren helpt moeders om de angst voor de veiligheid van hun kinderen en het schuldgevoel dat met het moederschap gepaard kan gaan, beter te beheersen, evenals de mogelijke depressie die komt kijken bij het opvoeden van een gezin. Het heeft nieuwe moeders geholpen om niet te verzanden in overbezorgde gedachten en hen geholpen een diepere verbinding met hun kinderen te voelen en de tijd met hen intenser te beleven. Het stelt moeders in staat om hun kinderen met meer empathie te zien en beter controle te krijgen over hun emoties. Veel moeders wenden zich tot microdoseren met psychedelische paddenstoelen na aanhoudende postpartumdepressie en rapporteren aanzienlijke verbeteringen. Vrouwen in een toegewijde relatie ervaren een diepere band met hun partner en meer zelfvertrouwen in hun opvoedkundige vaardigheden.
Hoewel de voordelen van microdoseren per moeder kunnen verschillen, wenden veel moeders zich ernaar toe om zich goed en functioneel te blijven voelen en hun dagelijkse taken vol energie voort te zetten. Microdoseren draait niet om het najagen van een high of het toevoegen van spanning aan hun dagelijkse routine, maar om balans en welzijn.
De effecten van psychedelica bij het overwinnen van postpartumdepressie
Voor moeders die lijden aan postpartumdepressie kan microdoseren met psilocybine helpen om sneller te herstellen en de symptomen op een natuurlijke en langdurige manier te verlichten. Recentelijk heeft Yale een studie uitgevoerd waarin werd aangetoond dat een enkele dosis psilocybine niet alleen de neurale verbindingen in de hersenen verbeterde, maar ook de groei van nieuwe verbindingen stimuleerde die verloren waren gegaan door depressie.
Psychedelica en borstvoeding
Microdoseren met psychedelica is gerapporteerd als een mogelijke hulp voor moeders die lijden aan postpartumdepressie. Er bestaat echter bezorgdheid over de veiligheid van microdoseren tijdens het geven van borstvoeding. Het is onethisch om de effecten van een stof op de gezondheid van een baby te bestuderen, waardoor er geen eenduidig antwoord is. De algemene aanbeveling is om te wachten totdat de baby volledig is gespeend, maar voor sommige moeders kan dit als een lange periode voelen. Postpartumdepressie kan aanzienlijke gevolgen hebben voor zowel de moeder als de familie, en microdoseren kan helpen bij het beheersen van depressie terwijl ouders aanwezig kunnen blijven in het leven van hun gezin.
Psilocybine wordt beschouwd als de veiligste optie voor microdoseren, omdat het de kortste halfwaardetijd heeft van de gangbare psychedelica. Wachten tot vijf halfwaardetijden zijn verstreken voordat er borstvoeding wordt gegeven, wordt als veiliger beschouwd, maar er blijft enige onzekerheid bestaan. Sommige moeders hebben met succes gemicrodoseerd terwijl ze melk afkolfden totdat de stof uit hun systeem was verdwenen. Een andere optie is het gebruik van donorborstvoeding, maar dit kan duur zijn en is mogelijk niet altijd beschikbaar.
Er zijn echter risico’s verbonden aan microdoseren tijdens de lactatieperiode. De langetermijneffecten van magische paddenstoelen op baby’s zijn onbekend, en in gebieden waar psychedelica niet zijn gelegaliseerd, kunnen moeders strafrechtelijk worden vervolgd en zelfs het risico lopen hun kind kwijt te raken. Het wordt afgeraden om te microdoseren zonder professioneel medisch advies.
Moeders moeten altijd hun arts of primaire zorgverlener raadplegen voordat ze drugs nemen die mogelijk schadelijk kunnen zijn voor hun baby. Hoewel sommige moeders geen nadelige effecten op hun kind hebben gemeld bij microdoseren, zijn er veel factoren om rekening mee te houden en wordt medische begeleiding sterk aanbevolen.
In inheemse culturen hebben moeders psychedelica veilig geconsumeerd tijdens het geven van borstvoeding, maar er is nog steeds behoefte aan meer wetenschappelijk onderzoek naar microdoseren en vrouwengezondheid. Het kan nog jaren duren voordat recreatief gebruik van deze stoffen wordt voorzien van gestandaardiseerde doseringen en betrouwbare wetenschappelijke kennis.
Tot die tijd is het belangrijk om een weloverwogen beslissing te nemen op basis van de beschikbare informatie en medisch advies in te winnen. Bezoek de GO Microdose-website voor meer informatie over microdoseren. Wees echter altijd voorzichtig en raadpleeg een medisch professional voordat je middelen gebruikt die mogelijk schadelijk kunnen zijn voor je baby.
