La formule contient du sodium, du chlorure, du potassium et du magnésium. Le sodium est fourni par le citrate de sodium et le chlorure de sodium.

Le sodium, le potassium et le magnésium sont des minéraux qui fonctionnent comme des électrolytes dans le corps. Le potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale, tandis que le magnésium contribue également à l’équilibre électrolytique et au métabolisme énergétique normal.

Elles peuvent être utilisées autour des entraînements, par temps chaud, après une transpiration abondante, en voyage ou chaque fois que le soutien électrolytique correspond à votre routine. Suivez la portion recommandée et prenez-les avec suffisamment d’eau.

Elles peuvent s’intégrer à votre routine avant, pendant ou après l’exercice. Le meilleur moment dépend de la durée et de l’intensité de votre entraînement, de la quantité de transpiration et de ce que vous mangez et buvez tout au long de la journée.

Non. Les gommes d’électrolytes ne remplacent pas l’eau. Elles doivent être consommées avec suffisamment de liquides dans le cadre d’une routine d’hydratation plus large.

Prenez uniquement la portion (1-2 par jour) indiquée sur l’étiquette du produit. N’augmentez pas la portion simplement parce que vous vous entraînez plus longtemps ou transpirez plus abondamment.

De nombreux adultes en bonne santé peuvent inclure des suppléments d’électrolytes dans leur routine quotidienne, mais tout le monde n’a pas besoin d’électrolytes supplémentaires tous les jours. Vos besoins dépendent de votre alimentation, de votre niveau d’activité, du climat, de votre santé et de la quantité de transpiration.

Oui. Les gommes sont formulées sans sucre. Consultez l’étiquette pour les édulcorants utilisés et pour les informations nutritionnelles complètes.

Oui. Le produit convient à un mode de vie végétalien et n’utilise pas de gélatine d’origine animale.

Elles ne sont pas destinées à fournir un effet stimulant comme la caféine. Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal et aide à réduire la fatigue lorsque le produit répond aux conditions nutritionnelles applicables.

Elles peuvent être un ajout pratique à votre routine de liquides lorsque la chaleur ou l’utilisation du sauna augmente la transpiration. Buvez toujours suffisamment d’eau et quittez un environnement chaud si vous vous sentez étourdi, faible, nauséeux ou mal.

Le potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale, mais les crampes peuvent avoir de nombreuses causes différentes. Les gommes ne doivent pas être présentées comme un traitement ou une prévention garantie des crampes musculaires.

Oui, mais elles ne guérissent ni ne préviennent la gueule de bois et ne peuvent pas inverser les effets de l’alcool. Elles peuvent être utilisées avec de l’eau dans le cadre d’une routine d’hydratation générale, mais le repos, la consommation responsable d’alcool et des liquides suffisants restent importants.

Parlez à un professionnel de la santé si vous souffrez d’une maladie rénale, d’une maladie cardiaque, d’hypertension artérielle, d’une condition affectant l’équilibre minéral ou si vous utilisez des médicaments qui affectent les niveaux de sodium, de potassium ou de liquide. Les clientes enceintes ou allaitantes devraient également demander des conseils individuels avant utilisation.