Pendant la cure avancée, tu vas microdoser pendant quatre jours, puis faire une pause de trois jours.
Tu prends ta microdose le jour 1, le jour 2, le jour 3 et le jour 4. Tu fais une pause le jour 5, le jour 6 et le jour 7. Ensuite, tu commences une nouvelle série, donc tu reprends la microdose pendant quatre jours.
Cela donne le planning suivant pour la cure avancée :
• Jour 1 : prends une microdose.
• Jour 2 : prends une microdose.
• Jour 3 : prends une microdose.
• Jour 4 : prends une microdose.
• Jour 5 : ne prends pas de microdose.
• Jour 6 : ne prends pas de microdose.
• Jour 7 : ne prends pas de microdose.
• Jour 8 : répète le cycle, donc recommence au jour 1.
Comme pour les autres cures, il est judicieux de noter tes expériences dans un journal ou dans une application. Décris tes ressentis et les subtiles différences que tu remarques.
