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Plus d’énergie et une meilleure productivité et créativité

Parcours de microdosage

Tu connais les bienfaits du microdosage et tu souhaites gagner durablement en productivité, en créativité et en énergie. Avec ce parcours, tu choisis un cycle de 4 jours à suivre pendant 4 à 8 semaines. Essaie-le pendant au moins un mois pour voir s’il te convient.

Nos truffes restent fraîches environ 2 à 3 mois au réfrigérateur. C’est pourquoi nous t’envoyons des truffes fraîches tous les 3 mois. Pour un parcours de 6 mois, tu recevras 2 envois, et pour 12 mois, 4 envois.

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Parcours expérimenté

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Le plan idéal étape par étape

jour 01

Commencer le microdosage

Prends ta première dose à 10 h 00 pour une journée productive. Pour t’aider à trouver ta dose idéale, on a créé un guide pour toi : « comment utiliser & doser ». Tu peux le trouver dans notre section d’informations. Conseil : tu préfères mieux dormir ? Prends alors ta dose le soir avant de te coucher.

jour 02

Un autre jour de microdosage

Aujourd’hui, prends également ta dose de truffes fraîches pour un nouveau microdosage. Fais-le de préférence à la même heure que le premier jour pour assurer une dose régulière sur les deux jours.

jour 03

Jour de transition

Aujourd’hui, pas de microdosage. Cette journée est destinée à ressentir les effets subtils des deux jours précédents. Note tes expériences et observations dans un journal ou une application pour suivre ton évolution.

jour 04

Prends un jour de repos

Vient ensuite une journée normale, sans microdosage. Cela évite de développer une tolérance et empêche ton corps de s’y habituer. Note à nouveau ce que tu ressens et observes.

Répéter

Recommencer

Ce jour-là, tu recommences ton cycle au jour 1.

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