Tijdens de gevorderden-kuur zal je vier dagen microdoseren en daarna drie dagen niet.
Je neemt de microdoseringen dus op dag 1, dag 2, dag 3 en dag 4. Je neemt pauze op dag 5, dag 6 en dag 7. Daarna begin je met een nieuwe serie, dus gebruik je de microdosering weer vier dagen lang.
Dat leidt tot het volgende schema voor de gevorderden-kuur:
• Dag 1: neem een microdosering.
• Dag 2: neem een microdosering.
• Dag 3: neem een microdosering.
• Dag 4: neem een microdosering.
• Dag 5: neem geen microdosering.
• Dag 6: neem geen microdosering.
• Dag 7: neem geen microdosering.
• Dag 8: herhaal, dus begin weer bij dag 1.
Het is net als bij de andere kuren verstandig om jouw ervaringen bij te houden in een dagboek of in een app. Beschrijf jouw ervaringen en de subtiele verschillen die je merkt.
