Coachingprogramma
1-op-1 online psychedelische & microdosing coaching
Praktische voorbereiding en integratieondersteuning, ontwikkeld voor het echte leven.
Wij helpen u inzichten te vertalen naar gewoonten, routines en beslissingen die u daadwerkelijk kunt volhouden. Dit is coaching, geen therapie.
- Online, Engelstalig, wereldwijd
- Gestructureerde kaders en verantwoordelijkheid
- Privacy eerst en zonder oordeel
Coachinginformatie
Wat deze coaching inhoudt
Coaching is gestructureerde begeleiding om u te helpen bij het:
- Stellen van duidelijke intenties
- Maken van een realistisch plan rondom werk, slaap, relaties en doelen
- Bijhouden van uw ervaring zonder een ‘high’ na te jagen
- Integreren van inzichten in gedragsverandering
Coachinginformatie
Wat deze coaching niet is
Coaching is gestructureerde begeleiding om u te helpen bij het:
- Geen psychotherapie
- Geen medisch advies
- Geen crisisdienst
- Wij diagnosticeren, behandelen of genezen geen enkele mentale of fysieke aandoening
- Wij schrijven niets voor, verstrekken niets en geven geen instructies over illegale activiteiten
Informatie
Waarom coaching naast microdosing
Veel mensen nemen een microdose, merken iets subtiels op en gaan vervolgens verder met hun dag. Niet omdat het niet werkt, maar omdat er geen structuur is om inzicht om te zetten in actie.
- Meer duidelijkheid over wat u doet en waarom
- Minder ruis, meer signaal. U leert patronen in de loop van de tijd te herkennen
- Betere consistentie met routines, grenzen en focus
- Sterkere integratie, zodat inzichten niet na een paar dagen vervagen
- Veiligere besluitvorming door gestructureerde reflectie
- Verantwoording die u met beide benen op de grond en eerlijk houdt
stap voor stap
Hoe werkt het?
01
Coaching aanvragen
Vul het korte aanvraagformulier in en vertel ons waar u ondersteuning bij zoekt, wat uw doelen zijn en geef wat relevante achtergrondinformatie. Er is geen aankoopverplichting.
02
Wij beoordelen uw aanvraag
Ons coachingteam beoordeelt uw aanvraag om er zeker van te zijn dat onze coaching geschikt is voor wat u zoekt. Als het een goede match lijkt, nemen we persoonlijk contact met u op over de volgende stappen en het plannen van uw intake.
03
Boek uw intake (€125)
Uw intakesessie kost €125 en wordt vooraf betaald. Als u doorgaat met ons coachingprogramma van 4 of 8 weken, wordt de volledige €125 verrekend met de prijs van het programma.
04
Ontmoet uw coach
Uw privé-intakesessie van 60 tot 90 minuten is een gelegenheid om uw doelen, achtergrond en verwachtingen te bespreken, evenals waar u aan zou willen werken. Samen bepaalt u de meest geschikte weg vooruit.
05
Start uw coaching
Na uw intake kunt u doorgaan met het coachingprogramma van 4 of 8 weken. U ontvangt gestructureerde 1-op-1 ondersteuning, praktische integratietools en doorlopende begeleiding op basis van uw doelen.
coachingplan
Opties voor coachingplannen
enkele sessie
Voor ervaren microdoseerders die gerichte integratie-ondersteuning wensen.
Een eenmalige sessie ontworpen om u te helpen reflecteren, inzichten te integreren en deze te vertalen naar praktische vervolgstappen.
Wat is inbegrepen:
- 60 minuten 1-op-1 online sessie
- Voorbereidingsvragen vooraf verzonden
- Gepersonaliseerde integratie-oefeningen die na de sessie per e-mail worden gedeeld
4-wekenplan
Voor beginners of degenen die starten met hun eerste gestructureerde microdosing-protocol.
Dit programma helpt u een solide basis op te bouwen. Heldere intenties, realistische routines en praktische integratie in het dagelijks leven.
Wat is inbegrepen:
- Inclusief intakegesprek
- Vier wekelijkse coachingsessies van 60 minuten
- Persoonlijke intentie en het in kaart brengen van doelen
- Een eenvoudig, herhaalbaar integratiekader
- Wekelijkse check-ins via e-mail of WhatsApp
- Begeleiding gericht op structuur, zonder overweldiging
8-wekenplan
Voor mensen die blijvende verandering willen, niet alleen kortstondig inzicht.
Dit programma is bedoeld voor dieper werk. U gaat verder dan experimenteren en richt u op duurzame gedragsverandering, patronen en langetermijnintegratie.
Wat is inbegrepen:
- Inclusief intakegesprek
- 6–8 coachingsessies gedurende 8 weken
- Diepgaand integratie- en reflectieplan
- Bijhouden van gewoonten en routines
- Voortdurende verantwoording en ondersteuning
- Gestructureerd reflectiekader
- Optionele ondersteuning via spraakberichten tussen de sessies door
Start uw plan
FAQ
Veelgestelde vragen
Psychedelische coaching is voor mensen die hun psychedelische/microdosing traject willen benaderen met meer intentie, structuur en consistentie. Of u nu net begint of al ervaring heeft, coaching kan u helpen uw doelen te verduidelijken, te reflecteren op uw ervaringen en inzichten om te zetten in praktische veranderingen in het dagelijks leven.
Het kan bijzonder waardevol zijn als u ondersteuning wenst bij het opbouwen van routines, het behouden van verantwoordelijkheid, het herkennen van patronen en het integreren van wat u gaandeweg leert.
Nee. Microdosing coaching is geen therapie, psychotherapie of medische behandeling. Uw coach biedt praktische begeleiding, educatie en persoonlijke ondersteuning om u te helpen uw microdosing traject te benaderen met meer structuur, bewustzijn en intentie. Coaching is geen vervanging voor professionele medische of geestelijke gezondheidszorg.
Nee. De coachingservice zelf omvat of verstrekt geen middelen. Het is een afzonderlijke dienst die volledig gericht is op begeleiding, educatie en ondersteuning.
Uw coach kan u helpen veelvoorkomende microdosing benaderingen te begrijpen en factoren zoals gevoeligheid, timing, routines en uw ervaringen te bespreken. De coach schrijft echter geen specifieke dosis voor en geeft geen medische doseerinstructies. Het doel is om u te helpen geïnformeerde en verantwoorde beslissingen te nemen op basis van uw eigen ervaring en omstandigheden.
Alle coachingsessies worden in het Engels gevoerd. U hoeft geen moedertaalspreker van het Engels te zijn, maar u moet zich wel op uw gemak voelen bij het voeren van een gesprek in het Engels.
Een coachingsessie duurt doorgaans ongeveer 45 tot 60 minuten. Het aantal sessies hangt af van uw doelen en het coachingprogramma dat u kiest. We richten ons erop u voldoende tijd te geven om uw ervaringen, vragen en volgende stappen te bespreken zonder het proces te overhaasten.
Ja. Wij behandelen de informatie die u tijdens de coaching deelt als privé en vertrouwelijk en gebruiken deze alleen om uw coachingservice te verlenen. Wij delen uw persoonlijke ervaringen of coachinggesprekken niet openbaar zonder uw toestemming.
goed om te weten
Eerlijke kanttekeningen, beperkingen en risico's
- Microdoseren is geen kortere weg. Het kan verandering ondersteunen, maar u heeft nog steeds structuur nodig
- Effecten kunnen subtiel en soms inconsistent zijn
- Tolerantie en verwachtingen kunnen resultaten vertroebelen als u geen protocol volgt
- Als u medicatie gebruikt of onderliggende aandoeningen heeft, moet u een arts raadplegen voordat u iets wijzigt
- Coaching ondersteunt integratie, maar het is geen garantie voor resultaten
abonneren
Coaching aanvragen
Vul het onderstaande formulier in om coaching aan te vragen. Er is geen aankoopverplichting. Wij beoordelen uw aanvraag en nemen persoonlijk contact met u op over de volgende stappen.
