Programa de coaching
¿Cómo se microdosifica?
Preparación práctica y apoyo para la integración, diseñado para la vida real.
Le ayudamos a convertir sus aprendizajes en hábitos, rutinas y decisiones que realmente pueda mantener. Esto es coaching, no terapia.
- En línea, en inglés, en todo el mundo
- Marcos estructurados y responsabilidad
- Privacidad ante todo y sin juicios
Información sobre el coaching
Qué es este coaching
El coaching es una guía estructurada para ayudarle a:
- Establecer intenciones claras
- Crear un plan realista en torno al trabajo, el sueño, las relaciones y los objetivos
- Hacer seguimiento de su experiencia sin perseguir un subidón
- Integrar los aprendizajes en cambios de comportamiento
Información sobre el coaching
Qué no es este coaching
El coaching es una guía estructurada para ayudarle a:
- No es psicoterapia
- No es asesoramiento médico
- No es un servicio de crisis
- No diagnosticamos, tratamos ni curamos ninguna afección mental o física
- No prescribimos, proporcionamos ni damos instrucciones sobre actividades ilegales
Información
Por qué el coaching junto con la microdosificación
Muchas personas toman una microdosis, notan algo sutil y luego siguen con su día. No porque no funcione, sino porque no hay una estructura que convierta el insight en acción.
- Más claridad sobre lo que está haciendo y por qué
- Menos ruido, más señal. Aprende a identificar patrones a lo largo del tiempo
- Mayor constancia con rutinas, límites y enfoque
- Una integración más sólida, para que los insights no se desvanezcan al cabo de unos días
- Toma de decisiones más segura mediante una reflexión estructurada
- Responsabilidad que le mantiene con los pies en la tierra y honesto
paso a paso
¿Cómo funciona?
01
Solicite en línea
Elija una fecha y hora disponibles para su sesión de admisión.
02
Pagar sesión inicial (125 €)
La sesión inicial se paga en línea por adelantado.
Los 125 € se abonan íntegramente si continúa con un programa de 4 u 8 semanas.
03
Sesión inicial
Una sesión de 60 a 90 minutos para aclarar sus objetivos, antecedentes y expectativas, y para determinar qué tipo de apoyo se adapta mejor a sus necesidades.
04
Comenzar el asesoramiento
Tras la sesión inicial, usted elige el siguiente paso.
Sesión individual, programa de 4 semanas o programa de 8 semanas. Recibirá un plan claro, una estructura y apoyo para la integración.
plan de coaching
Opciones de plan de coaching
sesión individual
Para microdosificadores experimentados que desean apoyo de integración enfocado.
Una sesión única diseñada para ayudarle a reflexionar, integrar conocimientos y traducirlos en pasos prácticos concretos.
Qué incluye:
- Sesión individual en línea de 60 minutos
- Preguntas de preparación enviadas con antelación
- Ejercicios de integración personalizados compartidos después de la sesión por correo electrónico
Plan de 4 semanas
Para principiantes o quienes comienzan su primer protocolo estructurado de microdosis.
Este programa le ayuda a construir una base sólida. Intenciones claras, rutinas realistas e integración práctica en la vida diaria.
Qué incluye:
- Sesión de admisión incluida
- Cuatro sesiones semanales de coaching de 60 minutos
- Mapeo personal de intenciones y objetivos
- Un marco de integración sencillo y repetible
- Seguimiento semanal por correo electrónico o WhatsApp
- Orientación centrada en la estructura, sin agobios
Plan de 8 semanas
Para personas que buscan un cambio duradero, no solo una comprensión a corto plazo.
Este programa está diseñado para un trabajo más profundo. Usted va más allá de la experimentación y se centra en el cambio conductual sostenible, los patrones y la integración a largo plazo.
Qué incluye:
- Sesión de admisión incluida
- 6–8 sesiones de coaching durante 8 semanas
- Plan profundo de integración y reflexión
- Seguimiento de hábitos y rutinas
- Responsabilidad y apoyo continuos
- Marco estructurado de reflexión
- Soporte opcional por notas de voz entre sesiones
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
Lorem Ipsum es simplemente un texto de relleno de la industria de la impresión y la composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de la industria desde el siglo XVI, cuando un impresor desconocido tomó una galera de tipos y los mezcló para crear un libro de muestras tipográficas. Ha sobrevivido no solo cinco siglos,
Lorem Ipsum es simplemente un texto de relleno de la industria de la impresión y la composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de la industria desde el siglo XVI, cuando un impresor desconocido tomó una galera de tipos y los mezcló para crear un libro de muestras tipográficas. Ha sobrevivido no solo cinco siglos,
Lorem Ipsum es simplemente un texto de relleno de la industria de la impresión y la composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de la industria desde el siglo XVI, cuando un impresor desconocido tomó una galera de tipos y los mezcló para crear un libro de muestras tipográficas. Ha sobrevivido no solo cinco siglos,
Lorem Ipsum es simplemente un texto de relleno de la industria de la impresión y la composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de la industria desde el siglo XVI, cuando un impresor desconocido tomó una galera de tipos y los mezcló para crear un libro de muestras tipográficas. Ha sobrevivido no solo cinco siglos,
Lorem Ipsum es simplemente un texto de relleno de la industria de la impresión y la composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de la industria desde el siglo XVI, cuando un impresor desconocido tomó una galera de tipos y los mezcló para crear un libro de muestras tipográficas. Ha sobrevivido no solo cinco siglos,
Lorem Ipsum es simplemente un texto de relleno de la industria de la impresión y la composición tipográfica. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de la industria desde el siglo XVI, cuando un impresor desconocido tomó una galera de tipos y los mezcló para crear un libro de muestras tipográficas. Ha sobrevivido no solo cinco siglos,
Bueno saber
Notas honestas, limitaciones y riesgos
- La microdosis no es un atajo. Puede apoyar el cambio, pero aún necesita estructura
- Los efectos pueden ser sutiles y a veces inconsistentes
- La tolerancia y las expectativas pueden confundir los resultados si no sigue un protocolo
- Si está tomando medicación o tiene condiciones subyacentes, debe consultar a un médico antes de cambiar cualquier cosa
- El coaching apoya la integración, pero no es una garantía de resultados
suscribirse
Solicitar coaching
Rellene el formulario a continuación. Presentar la solicitud no le obliga a comprar nada. Simplemente está solicitando que nos pongamos en contacto con usted y será de los primeros cuando se abran las inscripciones.
