uso e dosaggio
Istruzioni per l'uso e il dosaggio
Sperimenterai i benefici ottimali del microdosaggio se utilizzi la giusta quantità di tartufi. Siamo felici di aiutarti in questo. In questa pagina ti spieghiamo come usare i tartufi, come dosarli e come trarne il massimo beneficio.
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Iniziamo da qui
Tieni a mente che possono volerci fino a poche settimane per trovare il tuo “punto ideale”. È proprio la quantità giusta per ottenere la massima creatività e concentrazione, più energia e lucidità mentale. O esattamente la quantità che ti aiuta a soffrire meno di ansia o panico.
I nostri tartufi contengono una quantità costante di psilocibina. Si tratta di un principio attivo naturale che influisce sulle tue condizioni e sulla tua salute. Con il microdosaggio stimoli un cambiamento sottile nel tuo stato mentale e fisico.
Ci impegniamo ad aiutarti a pensare con più chiarezza, a raggiungere una concentrazione più profonda, a sperimentare più energia, a sentirti meglio e a stare bene in generale. Al contrario, vogliamo assicurarci che tu non provi nulla di fastidioso, scomodo o ansioso.
Tutti i nostri clienti sono unici e ognuno ha un punto ideale diverso. Alcuni sperimentano gli effetti desiderati con 0,25 grammi di tartufi, mentre altri usano una dose intera di 1 grammo. Questo varia da persona a persona, quindi non esiste un “giusto” o uno “sbagliato”. Tra le altre cose, il tuo peso, quanto mangi, quando hai mangiato l’ultima volta, la qualità del sonno e se bevi caffè, ad esempio, possono influire su come percepisci una determinata dose.
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Come dovrei assumere le microdosi?
Assumere una microdose è molto semplice. Devi solo mangiare i tartufi. Sembra più complicato di quanto non sia in realtà. Tutto quello che devi fare è togliere la microdose dalla confezione, pesarla se non usi 1 grammo, metterla in bocca e deglutirla tutta in una volta.
Nota bene: non consigliamo di masticarla. In questo modo, i principi attivi verrebbero rilasciati tutti in una volta. L’obiettivo è distribuirli uniformemente nel corso della giornata, quindi deglutire tutto in una volta funziona meglio.
Sei sensibile ai sapori più secchi? Puoi scegliere di bere la tua microdose. Ad esempio, preparaci un tè o mescolala nel tuo frullato con frutta e/o verdura. In questo modo otterrai immediatamente nutrienti extra per la tua salute. Tieni presente che il principio attivo psilocibina, come l’alcol e la caffeina, può avere un effetto più forte a stomaco vuoto.
Come faccio a trovare il mio “sweet spot”?
I nostri tartufi GO Microdose sono pensati appositamente per il microdosaggio. Ciò significa che, grazie alla confezione piccola e alla quantità stabile di psilocibina nei tartufi, puoi trovare il tuo “sweet spot”. Si tratta della quantità da ingerire che ti darà i benefici ottimali.
È importante tenere traccia di quale sia la quantità giusta per te. In questo modo avrai la certezza di conoscere la tua dose esatta per lo sweet spot, per sperimentare esattamente gli stessi benefici ogni volta.
Quando ordini da noi riceverai un blister GO Microdose con sei microdosi di tartufo Mexicana sclerotia. Ogni dose contiene un grammo. Quel grammo è sufficiente per la maggior parte delle persone per utilizzare la quantità ideale. Tieni presente che molte persone usano da 0,1 a 1 grammo, quindi non tutti utilizzano la dose intera.
Trovare il tuo sweet spot funziona come una nuova abilità, per la quale devi acquisire esperienza per migliorare. Usa la nostra bilancia per microdosaggio (in vendita nel webshop) per misurare una quantità esatta. Usa un diario per monitorare l’assunzione, le esperienze e le sensazioni.
Assicurati di lavorare in modo sistematico. Scrivi sempre quanto ne assumi e poi sperimenta come ti senti. Scrivi quali effetti provi e se l’effetto è troppo forte, troppo leggero o giusto per te. Annotando sempre tutto con precisione, otterrai rapidamente un quadro migliore del tuo “sweet spot”.
Tieni presente che i nostri tartufi Mexicana sono relativamente forti rispetto ad altre varietà. Ad esempio, inizia con 0,5 grammi invece di una dose intera. Se trovi gli effetti troppo leggeri puoi passare a 0,75 grammi e infine a 1 grammo se desideri effetti ancora più forti.
Alcuni utenti trovano il loro sweet spot dopo aver variato il dosaggio un paio di volte. Altri impiegano più tempo, quindi potrebbero volerci alcune settimane. Non preoccuparti, è del tutto normale. In effetti, alcuni dei nostri clienti trovano il dosaggio perfetto solo dopo pochi mesi. Una volta trovato, capirai che ne è valsa la pena.
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Cosa devo fare se ne ho usato troppo?
All’inizio può essere piuttosto difficile trovare il proprio “sweet spot”. Ciò significa che a un certo punto potresti usarne troppo. Non preoccuparti, non è pericoloso.
Molti dei nostri clienti paragonano una dose troppo alta alla sensazione che si prova dopo aver bevuto troppo caffè. Ti senti lucido, ma forse anche un po’ irritabile. Altri, ad esempio, si stancano e devono sbadigliare di più. Non c’è nulla di cui preoccuparsi, la sensazione svanirà da sola. Non preoccuparti troppo e vai a fare una passeggiata o sdraiati, per esempio. Noterai che la sensazione scompare nel giro di poche ore. Inizia il microdosaggio nel fine settimana, in modo da avere meno impegni possibili e poterlo sperimentare con calma.
Suggerimento: vuoi liberarti più velocemente della sensazione fastidiosa?
I prodotti con molto zucchero possono aiutare.
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Cosa devo fare se sento nausea o malessere?
Assumere una microdose è molto semplice. Devi solo mangiare i tartufi. Sembra più complicato di quanto non sia in realtà. Tutto quello che devi fare è togliere la microdose dalla confezione, pesarla se non usi 1 grammo, metterla in bocca e deglutirla tutta in una volta.
Nota bene: non consigliamo di masticarla. In questo modo, i principi attivi verrebbero rilasciati tutti in una volta. L’obiettivo è distribuirli uniformemente nel corso della giornata, quindi deglutire tutto in una volta funziona meglio.
Sei sensibile ai sapori più secchi? Puoi scegliere di bere la tua microdose. Ad esempio, preparaci un tè o mescolala nel tuo frullato con frutta e/o verdura. In questo modo otterrai immediatamente nutrienti extra per la tua salute. Tieni presente che il principio attivo psilocibina, come l’alcol e la caffeina, può avere un effetto più forte a stomaco vuoto.
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Tieni traccia di quanto ne usi: Il tuo diario del microdosaggio
Per la tua esperienza di microdosaggio è molto importante tenere un registro. Scrivi cosa usi e come ti senti dopo. In questo modo potrai monitorare i tuoi progressi e sarà più facile trovare il tuo “punto ideale”.
Il modo in cui tieni il registro dipende interamente da te. Alcuni annotano l’assunzione in un diario, altri usano un foglio (Excel). Inoltre, puoi utilizzare strumenti online come Notion, in cui puoi scrivere tutto per te stesso.
Tieni traccia di ciò che usi, di quando raggiungi l’obiettivo e di come ti senti in seguito. Prendi nota del livello di energia e concentrazione, della lucidità mentale e, ad esempio, della tua creatività. D’altra parte, monitora il grado di ansia o panico che provi, se normalmente ne soffri.
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